Perjantain voimatunnilla kyykättiin.Takakyykkyä jatkettiin niinku viime viikollaki ja huomatkaa levyt vaan lisääntyy tangos !!! Kehitystä tapahtuu ja painoja saa pikkuhiljaa lisätä. Se huomattiin et kun mullon tuota painoa tuos tangos enemmän nii maltan rauhottaa sen alas menon sellaseksi ku pitää. Kun on pelkkä tanko niin huhkin ku ois kiirus jonnekki ja en malta yhtää jarrutella siinä kyykkyyn menos. Eli painoo vaan lisää :D
Lopputunnista hypittiin monehen laihin. Tasapökkää, niin pitkälle ku pääsi ja taas niitä "matalia loikkia" :D
Tosi kiva tunti. Päivät kun aloottaa reippaalla tekemisellä,niin saa ittelleen virtapiikin jolla mennää etiäpäin koko päivä :)
Kunnon reeni vaatii kunnon eväät ! Ihan normaalia kotiruokaa, perunaa ja jauhelihakastiketta. Koita lisätä koko ajan tota kasvis/vihannes osastoa tohon lautaselle. Ne ei erelleenkää kuulu mun lemppareihin. Kaikkehen tottuu :D kun vaan joka päivä syö reippaasti kaikkia "vihreetä" nii luulen et niistä alakaa tykätä :D
Viikko on ollu kaikin puolin mukava. Kovasti oon viikon aikana huomannu kehitystä ittessäni. Mones eri lajis ja tekemises on näkyny se miten kunto on noussu ja jaksaminen on ihan toista ku esimerkiksi keväällä. Pienistä jutuusta saa ittelleen ison ilon. Jollekki toiselle ne ei merkkaa mitää mut mumman ne saa tosi onnelliseksi :D
Huomenna meen ekaa kertaa tutustumaan salin voimavuoroon. Siihen en oo enne uskaltautunu, siinä pelos etten pärjää muiren mukana mut nyt rohkaasin mieleni ja meen koittaan. Oman tason mukaan sieläki touhataan ja innolla orotan huomisen kyykkyjä :D
Kommentit