Viime postauksesta on taas vierähtäny melekeen kolome viikkua. Vanhana tua aika riäntää niin kauhia nopiaa ja sitä paitsi mulle on tullu uurestansa ruuhkavuoret. Niin on kiirus ettei kerkiä pikapankiltakaa nostaa ku 50 € 😂 Mutta nyt on aika niputtaa elokuu teirän luettavaksi. Kolomeen viikkohon oon käyny Liikus neljä kertaa tekees käsireenin 💪 Saa kuulkaa allit kyytiä ku jaksaa vaan jumpata painojen kans ! 13 päivä on 13 päivä vaikka se olis maanantai. Ei reeni kulukenu sitte yhtää, mutta tulipa tehtyä. Jokaanen reeni, huonoki, on aina kotia päin 👌 Tiistain boot campilla kävästiin vallottamas Joupiskan mäki 👍 Muut meni vähä useemman kerran ja mä kiipesin kertaalleen ylös. Kaikki pitää teherä jalakoja säästäen ja kuunnellen, ettei niiren kans käy hassusti. Olihan se erelleen yhtä hapokas nousu ku viime kesänä ja sitä erellisenä 😅 Vielä joskus mä juoksen sen ylähä 💪 Torstaina kuntoiltiin Kyrkösjärven ulkoliikuntapaikalla. Kuntopiiriä pyöritettiin jossa oli askelkyykk...
Mitä se on kun aikuinen nainen hurahtaa liikuntaan ? Viiskymppisen naisen matka kohti terveempää elämää Ei mikään fitness päiväkirja, ei menestystarina timmiin vartaloon vaan hikisen kivulias kertomus reenaamisesta