Erellisestä päivityksestä on jo tovi viärähtäny, tarkallee kolome ja puali viikkua. Fyssarilla on käyty kolome kertaa, lääkärillä on käyty ja ennenkaikkee liikuttu tosi paljo. Kävelly oon paljo. Lyhyttä ja pikkasen pitempää lenkkiä. Alta kilometristä, reiluun kahteen kilsaan. Yhtäkää kovin pitkää lenkkiä en oo teheny. Koipi kipeytyy vielä kävelles, nii teherään usiee lyhee reissu ja huilatahan välillä. Luulen et se on paree niin 👌 Ny kun on liki 5 viikkua saanu liikkua niin paljo ku sialu siätää, nii hurjasti on eristystä tapahtunu. Jalakaan ei enää ota joka askeleella kipiää, ehkä joka viirennellä vaan 😂 Saa alakaa pirentää reissuja kun tuntuu sen verran hyvältä tua kävely jo, aika aijoon. Nyt pitää vaan pistää välillä jäitä hattuun, ettei innostu liikaa kun tuntuu jo paljo paremmalta tua liikkuminen. Aluuksi liikuttihin kivun sallimis rajoos, ny liikutahan kivusta hualimata, mutta järki pääs. Liikaa ei saa sattua, jottei käy huanosti. Ihan kaikkeen liikkumiseen oon saanu fy
Mitä se on kun aikuinen nainen hurahtaa liikuntaan ? Viiskymppisen naisen matka kohti terveempää elämää Ei mikään fitness päiväkirja, ei menestystarina timmiin vartaloon vaan hikisen kivulias kertomus reenaamisesta