#mummareenaa

Kaks viikkua viimmeesestä postauksesta ja nyt ollahan hyvää kyyttiä menos kevättä kohoren 🌞 Viikot soljuu samaa rataa, töitä, reeniä ja kotihommat. Maanantait reenataan Tanhupallerojen kans, tiistait tai keskiviikot Tanjan kans, torstaina vuoros Energiajengin kokoontuminen ja perjantaista-sunnuntaihin ulukoollaan jos jaksetaan 😅 Maanantaina 11.2 tanhuttiin kuntopiirin merkiis.  45 sek. työ/15 sek. lepo -Uintiliike -Askelkyykky +  levypainokierto (10kg) -Bosulla istumaannousut -Punnerrus -Valakyykky 1 kilon käsipaino -Fitball ja jalantäpäytys 5 kierrosta ja kiitti hei. Ollahan sovittu et nää piretään aina viikon rankimpina reeniinä ja Veera on kyllä pitäny lupauksensa 😅 Pallerot on aiva puhki ku kömpiivät koteihinsa maanantai iltaasin 😂😂  Tiistaina huilattihin ja keskiviikkona aerobiselle Tanjan kans. Mä oon niin onnellinen ku mullon Tanja, jos mua laiskottaa nii silti tuloo lähärettyä ku on kaveri mukana 😍 Muutoon varmahan jäisin kotia maata 😴 Mitenkäs

Viimme viikot on painettu tunteiren ristiaallokos. Välillä aiva intua puhkuen painetaan, pää kolomantena jalakana ja välillä niin syvällä peittojen alla omas sängys, et hyvä ku henki kulukoo.  Reeni luistaa, mutta olo ei muutoon oo oikee hääppöönen. Väsyttää kaiken aikaa ja ei oikee saa mitää ittestänsä irti. Ihan esimerkkinä kaks viikkoo sitte tullu Turun reissulta kotia ja reissu kassi on erelleen purkamata makkarin lipaston päällä 😕 mutta eikähän se tästä ku saa tuan syämisen kuntohon ja sitä myären energiatasot lyäntihin. Jaksaa taas muutaki ku käyrä salilla ja töis. Ohan siinäki kyllä, mutta muutoonki sais olla virkiänä.  Tammikuun viimmeenen maanantai viätettiin tiätenki Tanhupallerootten kans hikoollen.  Kuntopiiriä 5 kiarrosta 40 sek. työtä ja 20 sek. vaihto -keskivartalopito -tikapuuhyppely -pallon tuonti vattan alle -pystypunnerrus -kyykkypito  -käsipainon siirto puolelta toiselle vattapirossa. Näistä mä tykkään 💪 sitä ei saa ittestänsä sitä viimmeestä hikipisa