#mummareenaa

Näin vaan viikko on taas menny. Justiin ku aatteloo et kaikki vaistoinkäymiset on nyt tässä ja suunta on vaan ylöspäin niin taas tuloo isku vasten kasvoja 😪Asioita joita ei voi ymmärtää, eikä hyväksyä vaikka kuinka yrittääs. Kun mieli ei oo tasapainos, ei oo fyysisetikkään hyvä olla. Mikään ei oikee maistu eikä kiinnosta, oon kuitenki yrittäny melekeen joka päivä käyrä jotaki tekemäs, vaikkei se niin kovin tuloksellista tekemistä oo ollukkaa. Eres hetkellinen hyvänolontunne siitä kun on saanu jotaki aikaan. Maanantain aerotunnilla peruskuntoa sisällä. Pareittain 1 minuutti työ ja 1 minuutti huili, joka kierroksella laitetta vaihtaen 👌 En enää eres muista montako rinkiä mentii, mut monta 😅 Hiki tuli ja mahtava fiilis kun jotain sai aikaaseksi 💪 Kannatti lähtiä tunnille. Tiistaina voimailtiin Suomi100 hengessä, paritreeninä. Vuorootellen tehtiin nii jotta saatiin yhteistulokseksi 100 jokaasta liikettä  - ylätaljaa 10 toistoolla - boxiaskellusta 10 toistoolla - etuheilaut

Viikko alkaa olla takanapäin. Tunteitten ristiaallokkoa koko viikon. Itkettäny ja naurattanu ku nurmoolaasta osuuskaupas. Varmasti taas pikkuusen kovempana jatketaan eteenpäin ku nää vaikeuret on voitettu. Mutta mikä tärkeintä, oon pitäny itteni liikkees 💪 Reeniis oon käyny tiistaista-perjantaihin ja taas tänään ! Viis reenipäivää ja kaks huilipäivää .... aiva ku oppikirjasta on tahti 😉 Tiistaina voimailtiin ja kuritettiin keskivartaloo 😏  Keskiviikkona huollettiin yläkroppaa, joka on sivumennen sanoen aina yhtä tuskaasta ja silti sinne vaan menöö viikosta toiseen 😀 Torstain aerotunnilla lähärettiin pihalle sauvalenkille isoolla porukalla 👌 Monta innokasta ulkoilijaa ja iloinen puheensorina siivitti lenkkiä. Toiset hölkkäs ja toiset käveli. Jokaanen sen mukaan ku ittestä tuntuu hyvältä. Mä lääkärin ohojeen mukaan otan kevyesti ja lähinnä sellaasena sosiaalisena tapahtumana nämä reenit nyt nii kauan ku saan taas itteni kuntoon. Ja mikä parasta, mun annetaan teherä nii 😍 Kuka