Tänään ei reenattu ollenkaan, olin hierojalla ja siksi piti huilia tämä päivä. Teköö niin samperin hyvää käyrä välillä makoilemas hierojan pöyrällä. Oon ny koittanu säännöllisesti käyrä hierottaas mun ongelma niskaa ja hartioota. Aina jonku aikaa pysyy paikat vetriänä. Mun työ tahtoo vaan kuormittaa rankasti tuota niska.hartia seutua samoon ku käsiä. Säännöllisellä liikunnalla ja hieronnalla oon kyllä saanu yläkropan aika hyvähän lyäntihin !
Se on ny päivälleen kuukauren vanha tämä mun blogini ! Tuntuu tuota asiaa vaan olevan :) välillä asiaa ja välillä asian vierestä :D Asia josta mun piti alkaa kirjottaa tänä huili päivänä on niin mukava etten voinu sitä pitää sisälläni. Mä oon nimittäin vaatekaappiani siivonnu ja inventoinu näin lomalla ku on tuota aikaa. On ihan huikee huomata että sielä on paljon ISOJA vaatteita.
Säkillisen isoja kamppeita saa laittaa kiertoon ja yläkaapista laskee alemmas sinne nostetut tavoitevaatteet ! Kun se paino on nyt sen 9 kiloa kevyempi kun viime lokakuus niin se jo näkyy ja tuntuu nois kamppeis.
Helppoa ja nopeeta tämä muutos ei ole ollu. Aikaa on menny liki 9 kuukautta ja töitä on tehty tosi lujasti. Kuvittelin alussa että paino vaan tippuu hujauksessa pois kun alan syömään ja liikkumaan säännöllisesti, juu ei tosiaan tippunu. Välillä olin hyvinki tuskastunu ja ärsyyntyny asiasta. Motivaatio oli välillä ihan hukassa kun mitään ei tapahtunu. Salilla koutsit jakso kannustaa jatkamaan ja kärsivällisesti kertoa miksi se paino ei putoo niinku oli sen ajatellu putuavan. Jatkoin likkojen kannustaessa kokoajan vierellä ja sitten yhtäkkiä se paino lähti tippuun ja se alkoi näkymään päälle päin :D Nyt voi jo sanoa että se on puronnu sen 9 kiloa. Vaihteleehan se päivittäin jonki verran. Riippuu ihan siitä miten on syöny ja reenannu. Kaiken kaikkiaan olo on kevyempi ja enää ei portais hengästytä ja kävelles puuskututa. Voi sanoa että tuntuu hyvältä ja vähän jo kevyemmältäki. Tästä on hyvä jatkaa, hyvin alkanutta matkaa :D Iltapalaa ja unta ja kohti huomisia reeniä !
Se on ny päivälleen kuukauren vanha tämä mun blogini ! Tuntuu tuota asiaa vaan olevan :) välillä asiaa ja välillä asian vierestä :D Asia josta mun piti alkaa kirjottaa tänä huili päivänä on niin mukava etten voinu sitä pitää sisälläni. Mä oon nimittäin vaatekaappiani siivonnu ja inventoinu näin lomalla ku on tuota aikaa. On ihan huikee huomata että sielä on paljon ISOJA vaatteita.
 |
| Iltapalaksi rahkaa, banaania ja mustikkaa om nom nom :D |
Helppoa ja nopeeta tämä muutos ei ole ollu. Aikaa on menny liki 9 kuukautta ja töitä on tehty tosi lujasti. Kuvittelin alussa että paino vaan tippuu hujauksessa pois kun alan syömään ja liikkumaan säännöllisesti, juu ei tosiaan tippunu. Välillä olin hyvinki tuskastunu ja ärsyyntyny asiasta. Motivaatio oli välillä ihan hukassa kun mitään ei tapahtunu. Salilla koutsit jakso kannustaa jatkamaan ja kärsivällisesti kertoa miksi se paino ei putoo niinku oli sen ajatellu putuavan. Jatkoin likkojen kannustaessa kokoajan vierellä ja sitten yhtäkkiä se paino lähti tippuun ja se alkoi näkymään päälle päin :D Nyt voi jo sanoa että se on puronnu sen 9 kiloa. Vaihteleehan se päivittäin jonki verran. Riippuu ihan siitä miten on syöny ja reenannu. Kaiken kaikkiaan olo on kevyempi ja enää ei portais hengästytä ja kävelles puuskututa. Voi sanoa että tuntuu hyvältä ja vähän jo kevyemmältäki. Tästä on hyvä jatkaa, hyvin alkanutta matkaa :D Iltapalaa ja unta ja kohti huomisia reeniä !
Kommentit