 |
| Salilla on ihimisen hyvä olla :) |
Vuoros oli kyykkypäivä, se tietää kovaa kuritusta kankuulle ja reisille. Monen viikon jälkeen mäki pääsin osallistumaan täyspainosesti kyykkyreeniin ku oon saanu tuon pakarani kuntoon. Oon monena kertana saanu korvaavat liikkeet jokka ei oo rasittanu kipiää kankkua. Mut nyt sai olla mukana niinku muukki. Ihan hienosti pärjäsin ja pakara ei ottanu yhtää nokkiinsa.
Ja sitte ... kyykättiin tangon kans boxille. Se on justiin niin raskasta ku miltä se kuulostaa. Kuminauha polvien yläpuolella antaa ihan oman tunteensa pakaroihin !! Se tuntuu justiin sielä mihinä pitääki ;)
"Hyvää huomenta" liike tangon kans. Normaalistihan teen tätä kepin kans :D seki antaa ihan kivasti vastusta ja nyt sit koitettiin tangolla. Juu tein kaikki ihan kiltisti ja vissiin rutisemattaki mut olihan raskas :) Toki ei sen kevyttä kuulu ollakkaa !
Loppuhuipennuksena istumaan nousut kahvakuulan kanssa 60 kertaa ! Meinas mumma vallan hyytyä, mut tein sitkiästi kaikki. Piti vähä manata ja ähistä ja mitä kaikkee mut tein. Kokeilkaa ihmees ei oo helppoo, vaikkei tarvi ku pitää käsi suoras ja nousta istumaan :)
Viikon reenit ois melekeempä siinä. Huomenna päälle vähä parempaa Seppälää ja hääjuhlaan kattoon ku kaks onnellista saavat toisensa. Rentouttavaa viikonloppua ja muistetaan ulkoilla, mumma kiittää ja kuittaa :D
| ' |
Kommentit