Viikko on mennä hurahtanu jo keskiviikko myöhäisiltaan. Tiistaina kävin tekees samantyyppisen reenin ku maanantaina. Aerobista 30 minuuttia laitteis ja vatsakuritus päälle. Vähän olin laiskalla päällä ja tein vatsoja vaan 100. Koitin tehä jumppapallolla kiertoja ja suoria, muutaman sarjan. Palasin sit lattialle tekeen kierrot ja abmatilla suorat, jotenki helpompaa 💪😉
Tahtoo monelta suunnalta tulla mielipiteitä siitä miten reenaan, miten pitäis reenata, miksi haluan tehä sen "julkisesti" jne. jne. Miksi ? Mitä ? Mihin tähtäät ? Mitäs sitte ? 😀 Kysymykset tallentuu tonne päänuppiin ja aiheuttaa pohdintaa ja tulee ulos tekstinä ja puheena 😊
Välillä ärsyttää, välillä naurattaa ja toisinaan ei vaan jaksaasi. Sitähän se on kaikilla, päivät ei oo samanlaisia, on parempia ja huonompia päiviä 👍
Tänään olin uusiksi hierojan pakeilla. Suurin orotuksin ajelin ylistaroon, sielä tunnin käsittely ja avot ku tuli taas mahtava olo. On hierojia ja HIEROJIA, oon nyt kaks kertaa päässy tämän ihan huikeen HIEROJAN käsittelyyn 👌 Se mies on suorastaan "taikuri" ja on suuri onni et pääsin hänen pakeille 👍 Jollei päänsärkyä saara sielä paranemaan nii sit se ei paranekkaa 😉
Reenikielto on ny osittain ohi, jeeeee 👍 Vähän tarvii valmentajilta apuu et osaa taas tehä asiat nii ettei jumit vaan pahene. Mut nyt saa tehä muutaki ku aerobista ! Paikat on hieronnan jäljiltä hellänä ja olo väsyny 😴 nukkumaan ja huomenna aamusta salille koittaan mitä pystyy tehä. Kyllä tää pääki tästä vielä kuntoon saaraan 😍
Tahtoo monelta suunnalta tulla mielipiteitä siitä miten reenaan, miten pitäis reenata, miksi haluan tehä sen "julkisesti" jne. jne. Miksi ? Mitä ? Mihin tähtäät ? Mitäs sitte ? 😀 Kysymykset tallentuu tonne päänuppiin ja aiheuttaa pohdintaa ja tulee ulos tekstinä ja puheena 😊 Välillä ärsyttää, välillä naurattaa ja toisinaan ei vaan jaksaasi. Sitähän se on kaikilla, päivät ei oo samanlaisia, on parempia ja huonompia päiviä 👍
Tänään olin uusiksi hierojan pakeilla. Suurin orotuksin ajelin ylistaroon, sielä tunnin käsittely ja avot ku tuli taas mahtava olo. On hierojia ja HIEROJIA, oon nyt kaks kertaa päässy tämän ihan huikeen HIEROJAN käsittelyyn 👌 Se mies on suorastaan "taikuri" ja on suuri onni et pääsin hänen pakeille 👍 Jollei päänsärkyä saara sielä paranemaan nii sit se ei paranekkaa 😉
Reenikielto on ny osittain ohi, jeeeee 👍 Vähän tarvii valmentajilta apuu et osaa taas tehä asiat nii ettei jumit vaan pahene. Mut nyt saa tehä muutaki ku aerobista ! Paikat on hieronnan jäljiltä hellänä ja olo väsyny 😴 nukkumaan ja huomenna aamusta salille koittaan mitä pystyy tehä. Kyllä tää pääki tästä vielä kuntoon saaraan 😍
Kommentit