Vilikas viikko alkaa olla taputeltuna 👏 Kuuren reenin taktiikalla menty ja ny kaks huilipäivääki alkaa olla takana päin .... Oon mä töiski keriinny olla 😉
Oon niin onnellinen ku palautuminen alkaa olla sillä tasolla et viikon ku painaa tosissaan ja viikonlopun pitää reeniistä vapaata, nii maanantaina on taas aiva täyres iskus 💪 Viime viikon 8 reeniä, viiteen päivään ja 2 huilipäivää ja mumma oli niin ku uuresti syntyny taas maanantaina uuteen viikkoon ja uusiin haasteisiin. Ny uskaltaa taas haastaa itteensä ihan toisehenlaihin ja toivoa et tuloksiaki syntyy 😉 Ku vaan mumma muistaa et vähintään se 2 huilipäivää viikkoon nii hyvin menee 😀
Perjantaina vielä käväsin kyykkääs 👌
Alkuun tietysti huolelliset lämmittelyt, laitteis, kepittelyt ja matolla liikkuvuutta lisää muunmuassa lonkkiin !
Sit kahvakuulan kans etukyykkyjä 💪 Huomatkaa allekirjoittaneen keskittyny ilme, joka on samalla toriste siitä etten koko aikaa oo äänes tai naura 😅 Välillä myös ähisen ja kiroilen ja toisinaan vähä tinttailenki 😇 En toki mitenkää paljo. Uskokaa tai älkää, tää reenaaminen on suuria tunteita, litroittain hikeä ja valtavia onnistumisia sekä ittensä voittamista 💪😈👌
Vähä taas poikkes aiheesta😲, mut siis perjantain reeniä jatkettiin keskivartalon kurituksella jumppapallon kanssa. Vattalihaksia ei voi reenata liikaa, ei muutaku lisää, lisää, lisää ja vielä vähä lisää, nii eikö tuo pömpylä tuosta ala pieneneen 😏 Loppuverkan vetäsin tuon uuren ihastuksen selässä polkien, wattbike 😘
Mumma kiittää ja kuittaa 👍 Ens viikolla on luvassa mummoilua 💗 mutta sitä ennen on varattuna 5 reeniä, jokka veretään suurella intohimolla lajia kohtaan.
T2M:n likat pitää huolen että reenit uuristuu viikosta toiseen ja mielenkiinto tekemiseen säilyy kun ei tarvi samoja ohjelmia vetää.
#omasaliparassali #mummareenaa💪
Alkuun tietysti huolelliset lämmittelyt, laitteis, kepittelyt ja matolla liikkuvuutta lisää muunmuassa lonkkiin !
Sit kahvakuulan kans etukyykkyjä 💪 Huomatkaa allekirjoittaneen keskittyny ilme, joka on samalla toriste siitä etten koko aikaa oo äänes tai naura 😅 Välillä myös ähisen ja kiroilen ja toisinaan vähä tinttailenki 😇 En toki mitenkää paljo. Uskokaa tai älkää, tää reenaaminen on suuria tunteita, litroittain hikeä ja valtavia onnistumisia sekä ittensä voittamista 💪😈👌
Mumma kiittää ja kuittaa 👍 Ens viikolla on luvassa mummoilua 💗 mutta sitä ennen on varattuna 5 reeniä, jokka veretään suurella intohimolla lajia kohtaan.
T2M:n likat pitää huolen että reenit uuristuu viikosta toiseen ja mielenkiinto tekemiseen säilyy kun ei tarvi samoja ohjelmia vetää.
#omasaliparassali #mummareenaa💪
Kommentit