Viime aikojen tiukka reenitahti meinas nujertaa mumman. Minähän siis olen ääripäiden ihminen, ihan joka asian meen tyyliin joko/tai. Mitään kultaista keskitietä en tunne missään asias.
SUURET LINJAT JA ÄÄRIPÄÄT ON MUN JUTTU !!
Palautuminen alko olla tosi hidasta ja väsyin aika pienestä ponnistelusta. Ruoka ei oikee maistunu ja yöuni alkoi olla katkonaista. Aloin pelkäämään ylikuntoa, etsin ja tutkin tietoa asiasta ja jääräpäisesti reenasin silti sen 6-7 kertaa viikkoon. Netistä löytyi paljonkin tietoa asiasta ja totesin et nyt on aika himmata enneku tulee väkiste pirempi tauko reenaamiseen. Fitness Akatemian sivulta löyty selkee tieto paketti aiheesta.
http://www.fitnessakatemia.fi/ylikunto-oireet-toteaminen-ja-hoito/
Ei sen kans oo leikkimistä jos iskee kunnolla päälle ja sitä koitan välttää viimeseen asti, ettei jouru kauheen pitkäksi aikaa sivuun reeniistä. Toki täytyy ny muistaa et oon itte diaknosoinu tän asian ja voin olla vääräski mut pirin ny kuiteski 5 kokonaista päivää huilitaukoo. Aivan kauheen pitkä aika :) Enkä varmaan näin kauaa olis malttanu pysyä sivus mut nuorimmainen lapsistani oli kyläilemässä, eikä antanu mun lähtee reenaan :D yritin toki, huonolla menestyksellä :D Meillä eletään sitä elämän vaihetta jossa lapset vahtii ettei äiti tee tyhmyyksiä :D
Huomenna takasi salille ja reenien pariin. Pari reeniä tälle viikkoo ja viikonloppu huilia, töistä johtuen :) Ai että moon onnellinen ja tuskin maltan orottaa huomista reeniä ... #mummareenaa taas !
SUURET LINJAT JA ÄÄRIPÄÄT ON MUN JUTTU !!
Palautuminen alko olla tosi hidasta ja väsyin aika pienestä ponnistelusta. Ruoka ei oikee maistunu ja yöuni alkoi olla katkonaista. Aloin pelkäämään ylikuntoa, etsin ja tutkin tietoa asiasta ja jääräpäisesti reenasin silti sen 6-7 kertaa viikkoon. Netistä löytyi paljonkin tietoa asiasta ja totesin et nyt on aika himmata enneku tulee väkiste pirempi tauko reenaamiseen. Fitness Akatemian sivulta löyty selkee tieto paketti aiheesta.
http://www.fitnessakatemia.fi/ylikunto-oireet-toteaminen-ja-hoito/
Ei sen kans oo leikkimistä jos iskee kunnolla päälle ja sitä koitan välttää viimeseen asti, ettei jouru kauheen pitkäksi aikaa sivuun reeniistä. Toki täytyy ny muistaa et oon itte diaknosoinu tän asian ja voin olla vääräski mut pirin ny kuiteski 5 kokonaista päivää huilitaukoo. Aivan kauheen pitkä aika :) Enkä varmaan näin kauaa olis malttanu pysyä sivus mut nuorimmainen lapsistani oli kyläilemässä, eikä antanu mun lähtee reenaan :D yritin toki, huonolla menestyksellä :D Meillä eletään sitä elämän vaihetta jossa lapset vahtii ettei äiti tee tyhmyyksiä :D
Huomenna takasi salille ja reenien pariin. Pari reeniä tälle viikkoo ja viikonloppu huilia, töistä johtuen :) Ai että moon onnellinen ja tuskin maltan orottaa huomista reeniä ... #mummareenaa taas !
Kommentit
Terkuin Jaana