Siirry pääsisältöön

Vanha koira ei opi uusia temppuja !

Vai oppiiko sittenki ? Ainaki ne vanhat lapsena opitut jutut alkaa löytymään muistin sopukoista. Hirveen hienoo on huomata että osaa, pystyy, jaksaa ja kehtaa teherä kaiken näköösiä pöhköjäki juttuja vielä tällä ikää. Nauru raikaa ja epäonnistumisiin suhtaurutaan huumorilla ja eiku uutta yritystä, ainavaan uurestaan ja uurestaan. Jokainen saa tehä omalla tasollaan ja omien voimien mukaan. Jokaisen vammat ja kivut, kolotukset ja jomotukset otetaan huomioon. Kilpailu mitä salilla esiintyy on lähinnä omaa itseensä vastaan. Jos oon viime kuus tehny yhen leuan nyt on "pakko" saara kaks.

Tämän päivän reeni oli kyllä hapokas ! Hiki virtas ja käret ja jalat huusi hoosiannaa, mutta se voittaja fiilis kun reeni oli ohi !!!!!

Kyykyt, punnerrukset, leuanverot, askelkyykyt ja burbeet. Niissä oli purtavaa ja tekemisen meininki.

     


Kun narukäret ei vielä jaksa nostaa koko mummaa leuanvetotangon päälle niin teherään ne näin ja orotellaan että haba kasvaa :D 

Tämän päivän reenissä kyllä huomas taas sen kehityksen mikä ittes on tapahtunu. Jaksaa ihan toisella lailla ja kaikki liikkeet on mahollisia. Toisin ku sillon lokakuus ku homman alotin. Tänään jäi mun osalta noi kaikkien rakastamat burbeet tekemättä kun ne ei sovi tälläselle pakara vaivaselle. Tein vatsoja niiren tilalla ja eipä ne helppoja ollu nekää. Hurjan hauska reeni takana ja hirween onnellinen oon tän päivän onnistumisista.

Nyt vähän iltapalaa, marjoja ja rahkaa, ja nukkumaan. Huominen vielä töitä ja sitte alkaa kauan orotettu LOMA ! 4 viikkoa aikaa reenata vaikka monta kertaa päiväs. Huomenna veretään vielä pakara vaivasen kyykkyreeni ja sitte on viikko reenien osalta taputeltuna ! Iso kiitos T2M.;n likoolle kun keksivät aina jotain uutta millä mielenkiinto reenaamiseen saaraan pysymään korkeena. Käykää tutustuus http://www.t2m.fi/index.php

Kommentit

Anonyymi sanoi…
Hei Sinikka,

kylläpä on mukava tämän sun blogi; tosi mukava seurata nyt kun tiedän sinun kirjoittelevan. Kirjoitat kyllä täysin samanlaisista tuntemuksista ja fiiliksistä reenaamisesta kuin tämäkin mummu ajattelee ja kokee. Treenataan, että jaksetaan touhuta täysillä näiden meidän pikkumussukoiden kanssa��
Treeneissä nähdään
- Päivi (ei enää yksinkertainen mummu��)
Anonyymi sanoi…
Tuli vähän kysymysmerkkejä kun ei ohjelma tunnistanut kuvia.
-Päivi

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Hurja jumppa heti viikon alkuun !!

Jouluviikko käynnistyi hirmu juoksumaratonilla seinäjoen kauppaliikkeissä ! Tip, tap, kulkuset ja satoja ihmisiä. Välillä piti päästä koutsin komentoon ja reeniä tekeen, jaksaa taas jatkaa shoppailua :D Tiesinhän minä että korttipakkahan se sielä orottaa :) joten pakkohan reenaamaan oli päästä ... ... salille päästyäni koutsilla oli käressään korttipakka ... Katottiin liikkeet:  Jos pakasta nousee PATA teen niin monta kyykkyä kun kortti osoittaa ...  ... RUUTU kertoo tehtävistä linkkareista. Ruutu 9 ja teet 9 linkkaria. Seuraavana nousee ruutu kurko ja niin tehään 13 linkkaria lisää .....     RISTI n noustessa pakasta tehään vauhtipunnerruksia, niin monta kun kortti kertoo :) Joko tangolla, kahvakuulilla tai käsipainoilla. Itelle osu 5 kilon käsipainot !   Neljäntenä maana HERTTA ja tietenki yhtenä liikkeenä burpee. Kortti kortilta ja liike liikkeeltä pakka läpi. Koutsi käänteli kortit ja kertoi mitä tehään j...

Loman jälkeinen elämä .... Onko sitä ?

Ensimmäänen tyäviikko loman jäläkeen takana 👍 huh, selevisin. Kyllä se tästä taas lähtöö vauhtihin  Maanantaina pitkästä aikaa Liikkuun tekeen omaa reeniä. Kaveri lähti mukaan tutustumaan ja luulempa että sain uuren reenikaverin. Tykästy paikkaan ja varmasti reenaillaan paljonki yhes tulevana talvena.  💪 käsireenillä vauhtiin tämä viikko. Olipas mukavaa pitkästä aikaa huseerata punttien kans 😊 Äkkiä ohojelma taas palautu mieleen ku lähti tekeen. Oikeen hyvä alaku uuteen, vähä syksyysempään viikkoon. Tiistain boot campilla lähettiin poluille. Yhyrentoista naisen voimin käytihin pelottelemas kaikki lähitienoon karhut rajan taa sen verran meillä oli toisillemma asiaa 😂 Iloosen puheensorinan siivittämänä paineltiin  nelisen kilsaa pitkin mettiä. Mukavan kevyt ja rauhallinen lenkki, hyvällä porukalla.    Keskiviikkona lähettiin Veeran ja pikkukoutsin kans kyrkkärin luontopolulle. Kierros on kolome kilsaa ja sopiva verettäväksi pikkuneitin tahar...

MOON TÄÄLÄ !

Mumma täälä MOIIIII !!!  Varmaan moni on aatellu että oon heittäny hanskat naulaan ja lopettanu liikkumisen ja kirjoottamisen. Nii melekeen oonki, mut en sit kuitenkaa. Lähes vuosi viimeesestä postauksesta 😳 Tosi pitkä aika, mut nyt oon täälä ja aijon kertoo missä mennään Nyt asiaan, viimmeenen päivitys kertoo kuinka reeni kuluki ja mumma nautti. Sitä riamua ei kuiteskaa kauhian kauaa kestäny. Rupes tulohon viime vuoren loppupualella kummallisia kipuja, joka puolelle kroppaa. Välihin ei kaffikuppia saanu aamulla nostettua ku oli käsi kipiä. Välillä tuskaalin koipieni kans ja tua murtuma ei ottanu parantuakseen. En tiätenkää tuntemuksistani kellekkää puhunu mitää, ku aattelin jotta muston tullu luulosairas tai sitte on tullu yliherkäksi kivulle, enkä kestä enää yhtää pienintäkää kolotusta ... Lokakuussa työterveydestä otettiin yhteyttä ja haluttiin kartottaan mun kipulääkkeitten käyttöö 😬 sain aijan työterveyshoitajalle. Menin vastaaotolle ja juteltiin koiven kunnosta. Torettiin e...