Siirry pääsisältöön

Viikoksi etelään !

Loma maisemaa !







Nyt on pari päivää huilattu ja oltu vaan. Perjantain jälkeen en oo tehny sit yhtää mitää liikuntaan viittaavaa. Kaupas vähä kuljin lauantaina, mitä sielä tuli käveltyä nii siinä oli kaikki. Nukuin pitkään ja otin vielä tunnin päikkäritki. Sitä tavataan sanua että lihakset kasvaa levos. Oon siis tänän(kin) viikonlopun keskittyny lihasten kasvattamiseen :D Ne on ehkä tuplaantunu, jos ei ihan triplaantunu. Mitään en oo kyllä huomannu ja tuskin kukaa muukaa mitään näkyvää mutosta havaattoo.


Sunnuntai aamupäivä meni laukkuja pakates ja autoa lastates. Sit iltapäivällä lähin ajeleen etelään ja viikoksi lomailemaan "syrjäiseen rannikkokaupunkiin"  :D :D Turkuun tulin poikiani moikkaan. Ajelin kaikes rauhas maisemia kattellen ja välillä pysähtelin ihaileen kauniita järvimaisemia. Oli hienoo ajella ku ei ollu mihinkää kiirus ja kukaan ei hoputtanu mihinkää, ku yksistäni oon matkas.  Nelisen tuntia vierähti tien päällä ja ranteessa Polari (sykekello) huikkii välillä et aika lähtee liikkeelle :D ja minähän liikuun, nilkkaa suoremmaksi vaan :) Keli oli hyvä ja fiilis oli hyvä, kyllä kesä on kiva !

Lenkkarit kattoon vai miten se meni .... :)

Nyt on lenkkarit ollu levossa muutaman päivän ja huomenna jatketaan liikkumista. Poijat kyllä pitää huolen ettei viikos pääse laiskistuun. Olis luvassa porrasreeniä. Vissiin vähä piremmät portahat ku mihinkä oon tottunu. Ompa onneksi hyvät kirittäjät ja tsemppaajat mukana ku yksinhän en saa vieläkää itteeni liikkeelle. Reenipuistoon ollaan menos ja saas nähä mitä kaikkee noi lapset mun päänmenoksi keksii :)  Piristävää olla taas välillä ihan uusis maisemis ja porukoos. Minä laittelen kuvia ja kertoilen mitä kaikkeen kivaa keksitään täälä olles ja piristyneenä ja virkistyneenä palajan takasi pohjanmaalle ja omalle salille ja omaan porukkaan :) See you !

Kommentit

Anonyymi sanoi…
Hauskaa lomaa siel Turkuses!
-Päivi
Sinikka67 sanoi…
Kiitos :) varmasti tulee kiva loma

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Näitä polkuja tallaan .....

Viikko alakoo vapaapäivällä ja voi kuulkaa kuinka etevä mä oon laiskottelemaan. Ensi olin koko päivän tekemättä mitää ja sitte vähä huilasin. Käytin käytännös  päivän välttelemällä kaiken näkööstä tekemistä ... Illalla sain ku sainki itteni liikkeelle ja oikee kuulkaa fillarilla salille. Matkahan ei kauhian pitkä oo, mut saavutus se on tämäki ihimiselle joka tarvii kaikkeen siirtymiseen auton.  Ilima oli erelleen aivan mahtava ja mikäs siinä oli pyöräilles ... täysiä 😳 Mä en ymmärrä miksei pyörällä voi ajaa sille rauhallisesti ja hiljaa. Pakko mennä aina niin lujaa ku vaan jaksaa polokia. Perille ku pääsöö nii hiki virtaa ja on aiva pualikuallu 😕 Pitää ruveta opetteloon  Tuskaasen kuuma ilima ja hikipääs pyöräälty salimatka 😅 ja mikä ihana ilmastointi meirän Liikus 😍 Kyllä oli hyvä vetää käsireeni läpi vaikka lämmin oliki, nii ei yhtää ollu tuskaasta. Painoja koitin pikkuusen lisäällä, ku alakoo olla vanhat jo kevyitä 💪 Hyvä reeni ja reippaasti pyörällä kotia.  Tiista

Hurja jumppa heti viikon alkuun !!

Jouluviikko käynnistyi hirmu juoksumaratonilla seinäjoen kauppaliikkeissä ! Tip, tap, kulkuset ja satoja ihmisiä. Välillä piti päästä koutsin komentoon ja reeniä tekeen, jaksaa taas jatkaa shoppailua :D Tiesinhän minä että korttipakkahan se sielä orottaa :) joten pakkohan reenaamaan oli päästä ... ... salille päästyäni koutsilla oli käressään korttipakka ... Katottiin liikkeet:  Jos pakasta nousee PATA teen niin monta kyykkyä kun kortti osoittaa ...  ... RUUTU kertoo tehtävistä linkkareista. Ruutu 9 ja teet 9 linkkaria. Seuraavana nousee ruutu kurko ja niin tehään 13 linkkaria lisää .....     RISTI n noustessa pakasta tehään vauhtipunnerruksia, niin monta kun kortti kertoo :) Joko tangolla, kahvakuulilla tai käsipainoilla. Itelle osu 5 kilon käsipainot !   Neljäntenä maana HERTTA ja tietenki yhtenä liikkeenä burpee. Kortti kortilta ja liike liikkeeltä pakka läpi. Koutsi käänteli kortit ja kertoi mitä tehään ja paljoko. Jokaista liik

AJATUKSET JÄRJESTYKSEHEN

Päivällensä 12 viikkua sitte tein kohtalokkaan pyllähryksen ja jalaka, se on erelleen paketis 😳 On kyllä ollu henkisesti raskas ja samalla opettavaanen 12 viikkua.  Silloon ku kaaruun, päällimmäänen ajatus oli että töihin ja reeniihin palaan heti ku vaan suinki pystyn. Aivan kauhia oli ajatella, etten pääse töihin. Niin hullulta ku se kuulostaaki nii tykkään aivan kauhiasti työstäni, avaruuren pääkaupungin laitoshuoltajana. Monelle siivoojan tyä on aivan punaanen vaate. Mutta mä tykkään ja paljo. Ihan paniikis miätiin että jourun olemaan pois työstäni ainaki sen kuus viikkua. Voi ku oliski riittäny se kuus viikua 😕 Nyt on menty 12 ja tällä viikolla torstaina oon ensimmääsen kerran pistäny koko painon jalakani päälle. Kotona koitan kulukia iliman keppiä ja ku meen pihalle nii otan toisen kepin joukkohon. Kipeytyyhän se 😟 mutta pakkohan täs on kävelemään ruveta.  Alakuhun oli melekoonen uhuma päällä ja pääs pyäri lauseet "Töihin meen heti ku maharollista, kyllä mä jotaki p