Salilla (T2M Seinäjoki) oli tänään joka keskiviikkoseen tapaan kehonhuolto päivä. Lähimpäs sinne kun niska-hartia seutu jumittaa siihen malliin et aattelin saavani sieltä helpotusta. Alotettiin koutsi "Hoon" kanssa jooga liikkeillä. Aurinkotervehdyksillä päästiin alkuun ja seuraavaksi moppailtiin palloilla niskaa ja lapoja. Suurimmat jumitukset sai auki ja sittehän koutsi ilmotti et tehään vähän erilaisia juttuja tänään :D Niin tosiaan tehtiin !
Nyt joutu mumma haastaan ittensä oikee tosissaan :D
Ensi liikuttiin eläimellisesti, oli karhukävelyä, rapukävelyä etu- ja takaperin, krokotiiliä ja sammakkoa :D :D Monen moista eläinkunnan erustajaa ja niillä mentii. Roikuttiin tangos ja renkais pirettiin ittensä ryhyrikkäänä ! Oli monta erilaasta juttua mitä en oo ennen kokeellu.
Sitte laitettiin muutama jumppamatto pinohon lattialle ja ruvettiin tekeen kurerkeikkoja :D En oo sitte ainakaa 40 vuoteen tehny ja taas vaan tein :) Olihan kuulkaa kivaa. Niin vaan mumma pyörähteli ympäri, ketterästi ku tyttönorsu. Päässä tuntui tosi hassulta, niinku silloon "pienenä" juovuksis :D jos sallitaan tällänen kielikuva. Tehtiin usiee erilaanen ylös tulo kuperkeikan jälkeen ja hienosti onnistuu.
Helteistä huomista ja uuret kujeet taas huomenna. Mumma vaikenee, mutta vain hetkeksi :D
Nyt joutu mumma haastaan ittensä oikee tosissaan :D
Ensi liikuttiin eläimellisesti, oli karhukävelyä, rapukävelyä etu- ja takaperin, krokotiiliä ja sammakkoa :D :D Monen moista eläinkunnan erustajaa ja niillä mentii. Roikuttiin tangos ja renkais pirettiin ittensä ryhyrikkäänä ! Oli monta erilaasta juttua mitä en oo ennen kokeellu.
Sitte laitettiin muutama jumppamatto pinohon lattialle ja ruvettiin tekeen kurerkeikkoja :D En oo sitte ainakaa 40 vuoteen tehny ja taas vaan tein :) Olihan kuulkaa kivaa. Niin vaan mumma pyörähteli ympäri, ketterästi ku tyttönorsu. Päässä tuntui tosi hassulta, niinku silloon "pienenä" juovuksis :D jos sallitaan tällänen kielikuva. Tehtiin usiee erilaanen ylös tulo kuperkeikan jälkeen ja hienosti onnistuu.
 | ||
| Kuva lainattu netistä |
Kuperkeikkojen jälkeen harjooteltiin päälläseisontaa. Ihan ei vielä saanu varttansa täyteen mittaan mutta pienellä harjootuksella teen vielä senki. Ihanaa kun ei aina tarvi olla nii aikuunen, sai tehä sellasta mikä lapsena oli ihan jokapäiväästä ja nykyään ei moneen kymmeneen vuoteen oo käyny ees mieles kokeilla moisia juttuja.
Suosittelen kokeilemaan ja heittäytymään. Aivan kauheen hauskaa ja terapeuttista hommaa. Haastakaa ittenne ja koittakaan miltä tuntuu, oon ihan varma et tykkäätte !
Jottei ny kukaa luule ettei mulloo mitää heikkouksia nii on mulla. Päivällä kävin torilla jätskillä ja kahvilla. Kyllä jätski kuuluu kesään ja pieni herkuttelu on aina sillon tällön paikallaan !!
Kommentit