Siirry pääsisältöön

Turkua ristiin rastiin

Pilviseen aamuun herättiin, pois oli helle ja kuumuus. Mistäs ny sitte rutistaan ?





Ei oikeestaan mistään, vähän sateli mut oli kuiteski lämpöönen ilma ja sade oli pientä ja lämmintä kesäsadetta. Niinpä lenkkarit jalkaan ja festari sadetakki päälle ja ulkoileen.


Jos joku olis viime kesänä sanonu et lähen reilun 5 kilometrin matkan kävellen, vesisatees Turun keskustaan, oisin päästäny kakkasen naurun. Nii ja vielä vapaaehtosesti vaikka auto on pihas :D ei tosiaan ois käyny pienes mieleskään. Enkä kyllä ois ees jaksanu kävellä noin pitkästi sillä kunnolla joka viime kesänä oli. Näin sen aina huomaa kuinka paljo toi kunto on kasvanu ku tämmösiä arkisia juttuja pystyy tekeen ilman mitää suurempaa tuskaa. Pohkeet alkaa taas tottumaan tähän "maastoon" ja ei ollenkaa nii kipeet enää vaikka portais eilen kävinki. Yllättävän nopiaa kroppa tottuu uusiin juttuihin. 

Kunnon aamupala ja lounas ja olo oli ihan toinen ku muutama päivänä oli ollu. Lämpö ja helle on ihan mukavaa mut vaikuttaa kyllä niin paljo tohon syömiseen. Lupaan ittelleni et vaikka seuraavan kuukauren olis hellettä nii syön joka päivä hyvin ja säännöllisesti. Siis helle tuu takasi :D
Lenkistä tuli ihan sopivan pitkä 10.2 kilometriä. Ei se varmaan kovin monelle oo pitkä kävelylenkki mut mulle se on :)  Jotenki tuo liikkuminen ja pitkäkin lenkki on jotenki hirveen luontevaa tehä noitten lastenrattaitten kanssa. Antaa lisää vastusta kun työntää rattaita mäkiä ylös ja pitää tiukasti kiinni kun mennään alamäkeen. Tämmöisiä liikuttavia hetkiä pojantyttären kanssa tänään <3 ja huomenna jotain muuta !
Huom, ilimaki on nykyään asennne kysymys :D



Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Hurja jumppa heti viikon alkuun !!

Jouluviikko käynnistyi hirmu juoksumaratonilla seinäjoen kauppaliikkeissä ! Tip, tap, kulkuset ja satoja ihmisiä. Välillä piti päästä koutsin komentoon ja reeniä tekeen, jaksaa taas jatkaa shoppailua :D Tiesinhän minä että korttipakkahan se sielä orottaa :) joten pakkohan reenaamaan oli päästä ... ... salille päästyäni koutsilla oli käressään korttipakka ... Katottiin liikkeet:  Jos pakasta nousee PATA teen niin monta kyykkyä kun kortti osoittaa ...  ... RUUTU kertoo tehtävistä linkkareista. Ruutu 9 ja teet 9 linkkaria. Seuraavana nousee ruutu kurko ja niin tehään 13 linkkaria lisää .....     RISTI n noustessa pakasta tehään vauhtipunnerruksia, niin monta kun kortti kertoo :) Joko tangolla, kahvakuulilla tai käsipainoilla. Itelle osu 5 kilon käsipainot !   Neljäntenä maana HERTTA ja tietenki yhtenä liikkeenä burpee. Kortti kortilta ja liike liikkeeltä pakka läpi. Koutsi käänteli kortit ja kertoi mitä tehään j...

Näitä polkuja tallaan .....

Viikko alakoo vapaapäivällä ja voi kuulkaa kuinka etevä mä oon laiskottelemaan. Ensi olin koko päivän tekemättä mitää ja sitte vähä huilasin. Käytin käytännös  päivän välttelemällä kaiken näkööstä tekemistä ... Illalla sain ku sainki itteni liikkeelle ja oikee kuulkaa fillarilla salille. Matkahan ei kauhian pitkä oo, mut saavutus se on tämäki ihimiselle joka tarvii kaikkeen siirtymiseen auton.  Ilima oli erelleen aivan mahtava ja mikäs siinä oli pyöräilles ... täysiä 😳 Mä en ymmärrä miksei pyörällä voi ajaa sille rauhallisesti ja hiljaa. Pakko mennä aina niin lujaa ku vaan jaksaa polokia. Perille ku pääsöö nii hiki virtaa ja on aiva pualikuallu 😕 Pitää ruveta opetteloon  Tuskaasen kuuma ilima ja hikipääs pyöräälty salimatka 😅 ja mikä ihana ilmastointi meirän Liikus 😍 Kyllä oli hyvä vetää käsireeni läpi vaikka lämmin oliki, nii ei yhtää ollu tuskaasta. Painoja koitin pikkuusen lisäällä, ku alakoo olla vanhat jo kevyitä 💪 Hyvä reeni ja reippaasti pyörällä ko...

Loman jälkeinen elämä .... Onko sitä ?

Ensimmäänen tyäviikko loman jäläkeen takana 👍 huh, selevisin. Kyllä se tästä taas lähtöö vauhtihin  Maanantaina pitkästä aikaa Liikkuun tekeen omaa reeniä. Kaveri lähti mukaan tutustumaan ja luulempa että sain uuren reenikaverin. Tykästy paikkaan ja varmasti reenaillaan paljonki yhes tulevana talvena.  💪 käsireenillä vauhtiin tämä viikko. Olipas mukavaa pitkästä aikaa huseerata punttien kans 😊 Äkkiä ohojelma taas palautu mieleen ku lähti tekeen. Oikeen hyvä alaku uuteen, vähä syksyysempään viikkoon. Tiistain boot campilla lähettiin poluille. Yhyrentoista naisen voimin käytihin pelottelemas kaikki lähitienoon karhut rajan taa sen verran meillä oli toisillemma asiaa 😂 Iloosen puheensorinan siivittämänä paineltiin  nelisen kilsaa pitkin mettiä. Mukavan kevyt ja rauhallinen lenkki, hyvällä porukalla.    Keskiviikkona lähettiin Veeran ja pikkukoutsin kans kyrkkärin luontopolulle. Kierros on kolome kilsaa ja sopiva verettäväksi pikkuneitin tahar...