Siirry pääsisältöön

Turkua ristiin rastiin

Pilviseen aamuun herättiin, pois oli helle ja kuumuus. Mistäs ny sitte rutistaan ?





Ei oikeestaan mistään, vähän sateli mut oli kuiteski lämpöönen ilma ja sade oli pientä ja lämmintä kesäsadetta. Niinpä lenkkarit jalkaan ja festari sadetakki päälle ja ulkoileen.


Jos joku olis viime kesänä sanonu et lähen reilun 5 kilometrin matkan kävellen, vesisatees Turun keskustaan, oisin päästäny kakkasen naurun. Nii ja vielä vapaaehtosesti vaikka auto on pihas :D ei tosiaan ois käyny pienes mieleskään. Enkä kyllä ois ees jaksanu kävellä noin pitkästi sillä kunnolla joka viime kesänä oli. Näin sen aina huomaa kuinka paljo toi kunto on kasvanu ku tämmösiä arkisia juttuja pystyy tekeen ilman mitää suurempaa tuskaa. Pohkeet alkaa taas tottumaan tähän "maastoon" ja ei ollenkaa nii kipeet enää vaikka portais eilen kävinki. Yllättävän nopiaa kroppa tottuu uusiin juttuihin. 

Kunnon aamupala ja lounas ja olo oli ihan toinen ku muutama päivänä oli ollu. Lämpö ja helle on ihan mukavaa mut vaikuttaa kyllä niin paljo tohon syömiseen. Lupaan ittelleni et vaikka seuraavan kuukauren olis hellettä nii syön joka päivä hyvin ja säännöllisesti. Siis helle tuu takasi :D
Lenkistä tuli ihan sopivan pitkä 10.2 kilometriä. Ei se varmaan kovin monelle oo pitkä kävelylenkki mut mulle se on :)  Jotenki tuo liikkuminen ja pitkäkin lenkki on jotenki hirveen luontevaa tehä noitten lastenrattaitten kanssa. Antaa lisää vastusta kun työntää rattaita mäkiä ylös ja pitää tiukasti kiinni kun mennään alamäkeen. Tämmöisiä liikuttavia hetkiä pojantyttären kanssa tänään <3 ja huomenna jotain muuta !
Huom, ilimaki on nykyään asennne kysymys :D



Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

MOON TÄÄLÄ !

Mumma täälä MOIIIII !!!  Varmaan moni on aatellu että oon heittäny hanskat naulaan ja lopettanu liikkumisen ja kirjoottamisen. Nii melekeen oonki, mut en sit kuitenkaa. Lähes vuosi viimeesestä postauksesta 😳 Tosi pitkä aika, mut nyt oon täälä ja aijon kertoo missä mennään Nyt asiaan, viimmeenen päivitys kertoo kuinka reeni kuluki ja mumma nautti. Sitä riamua ei kuiteskaa kauhian kauaa kestäny. Rupes tulohon viime vuoren loppupualella kummallisia kipuja, joka puolelle kroppaa. Välihin ei kaffikuppia saanu aamulla nostettua ku oli käsi kipiä. Välillä tuskaalin koipieni kans ja tua murtuma ei ottanu parantuakseen. En tiätenkää tuntemuksistani kellekkää puhunu mitää, ku aattelin jotta muston tullu luulosairas tai sitte on tullu yliherkäksi kivulle, enkä kestä enää yhtää pienintäkää kolotusta ... Lokakuussa työterveydestä otettiin yhteyttä ja haluttiin kartottaan mun kipulääkkeitten käyttöö 😬 sain aijan työterveyshoitajalle. Menin vastaaotolle ja juteltiin koiven kunnosta. Torettiin e...

Hurja jumppa heti viikon alkuun !!

Jouluviikko käynnistyi hirmu juoksumaratonilla seinäjoen kauppaliikkeissä ! Tip, tap, kulkuset ja satoja ihmisiä. Välillä piti päästä koutsin komentoon ja reeniä tekeen, jaksaa taas jatkaa shoppailua :D Tiesinhän minä että korttipakkahan se sielä orottaa :) joten pakkohan reenaamaan oli päästä ... ... salille päästyäni koutsilla oli käressään korttipakka ... Katottiin liikkeet:  Jos pakasta nousee PATA teen niin monta kyykkyä kun kortti osoittaa ...  ... RUUTU kertoo tehtävistä linkkareista. Ruutu 9 ja teet 9 linkkaria. Seuraavana nousee ruutu kurko ja niin tehään 13 linkkaria lisää .....     RISTI n noustessa pakasta tehään vauhtipunnerruksia, niin monta kun kortti kertoo :) Joko tangolla, kahvakuulilla tai käsipainoilla. Itelle osu 5 kilon käsipainot !   Neljäntenä maana HERTTA ja tietenki yhtenä liikkeenä burpee. Kortti kortilta ja liike liikkeeltä pakka läpi. Koutsi käänteli kortit ja kertoi mitä tehään j...

Kyykky ....hyppy ...kyykky ....hyppy ! Loikka !

Olen kylmällä hoitanu peppua ja reittä :D saaren ne hyvään kuntoon. Ja sehän tarkoottaa sitä et sitte kyykätään :D Asiaankuuluvasti kunnon lämmöt alle ku aletahan kyykkäämään, ei tuu revähryksiä ja muita kremppoja ja sitte itte asiaan. Nyt on mumma ylypiä ittestään !!! Ekaa kertaa pistettiin tankoon painoja :)  Kattokaa ny, oikee on levyt päis, täston suunta vaa ylähäpäi :D Eihän tuos ny hirviän paljo painoo oo mut on se enämpi ku pelekkä tanko.  Ai että ku tuntuu kivalta ku kehitystä tapahtuu. Sarjakki oli aiva kunnolliset 5x8 toistoo, se teköö kuukaa 40 kyykkäystä !! Sain koko sarjan tehtyä ja persaus kesti hyvin, jeeeeeee vihdoin !     Seuraavaksi hypättiin tasapökkää. Ensi tuli rimakauhu enkä uskaltanu hypätä. Aatelkaa ei vaan uskaltanu, ihan kauheeta. jos ette oo aikoohin hypänny nii se ei ookkaa enää nii heleppoa ku kersana. Olin ekan kerran aiva ihmeesnäni ku siitä hyppäämisestä ei tullu mitää. Kasasin levypäinoosta vähä pienemmän boxin ja sille ...