Tosiasiahan on että kaikki tulevat kisani, kisaan ikäneito sarjoissa. Kesäkuun palkallinen vapaapäivä vaan lähenee ja lähenee. Oon oivaltanu, sen jälkeen ku löysin liikunnan elämääni, ettei mun tarvi olla paras, riittää että oon hyvä 😀 Lähinnä hyvä ja armollinen ittelleni ja kaikille näille tuntemuksille mitä reenaamisen myötä tulee. Kiristää kolottaa, pakottaa, aina ei tunnu hyvältä ja välillä tuntuu niin mahtavalta et vois suurella kaikkia vastaantulijoita 😘 Valtavan ison arvon annan T2M:n naisille tän matkani tukemisesta. Ilman tyttöjen kannustusta olisin heittäny hanskat tiskiin jo aikaa sitte. Koitan opetella olemaan tyytyväänen itteeni ja siihen mitä mulla on ja mihin mä pystyn 😇 Kaikkeen ei tarvi pystyä, pääasia et yrittää. Silloon tällöön ylittää ittensä ja välillä mennään niin riman alta ettei tosikaan.
Näillä aatoksilla jään orottamaan tulevaa ja sitä kuuluisaa 50 villitystä 😉
Aerotunnilla tehtiin peruskestävyys harjotus. Laitteissa mentiin 5-4-3-2-1 minuutti, väliin minuutin palauttelut. PK-sykkeellä leppoosasti rupatellen 😊 Ihan mukavan kevyt reeni.
Loppuun vielä sykkeet kunnolla ylös 💪💣
20 sek. täysiä ja 40 sek. huili 5 kierrosta. Valittin tiätysti mun favorite Wattbiken 😍 omaksi laitteekseni loppu rykääsyyn. Uskottako et 20 sekunttiaki on pitkä aika ku yrittää vetää täysiä niin paljo ku jaloosta irtoo 👍 Yllättävän hyvin irtos. Viikko on yhtä reeniä vaille valmis, mumma menöö maata ja kerää voimia huomisen haasteisiin 💪💖
Kommentit