Siirry pääsisältöön

Onni tulee pienistä asioista !

Nyt on vietetty pari vapaapäivää töistä, levätty ja hissunkissun liikuskeltu. Lauantain hyvä olo on jatkunu ja pienistä jutuista on osannu iloita 😉 Sunnuntaina oltiin viettämässä pienen prinsessan 4-vuotis synttäreitä ja pöyrät notku kaikkia herkkuja. Minä join vaan kahvia, herkut annoin olla pöyräs. Olin niin tyytyväänen itteeni. Taas sellaanen ittensä voittaminen ettei voi olla ku onnellinen ...

Kotona lämmittelin ruoka-annoksen jossa oli parsaa, porkkanaa, jauhelihaa ja pari keitettyä kananmunaa. Ei mikää gurmee ateria, mutta vattan täytti ihan mukavasti 😋 Oli mukava ilima ja lähärimmä lenkille. Ei ollu liukas ja ihan lämminki tammikuun ilimaksi. Vajaan 5 kilometrin lenkki ja taas sai onnitella itteensä ku sai luunsa liikkeelle. Onneksi on oppinu iloittemaan arjen pienistä jutuista 😊 Ei tarvi olla mitään niin kummallisia asioita kunhan vaan oppii huomaamaan ne pienet onnen tuojat 😍

Maanantai kului ystävän tapaamisella ja kahvittelulla, tämäki niitä pieniä onnen hetkiä. Vähäksi aikaa vaan istahtaa ja höpötellä asioota, eikä kiirusta mihinkää 💕
Illaksi T2M:lle reenaamaan. Aerobinen reeni, matalalla sykkeellä. 30 minuuttia ja 5 minuuttia per laite. Sellanen rauhallinen höpöttely-köpöttely 😀 Ihanan virkistävää ja mukavaa ! Jos ny pitääs sillee lyhyesti sanoo niin voisin väittää olevani melko onnellinen 💖 puntariki oli tänä aamuna mukava ja näytti lukemia jokka veti suupieltä vähä hymyyn 😉 Työtä on vielä ennen kesäkuuta mut suunta alkaa olla oikee ... 💪

 

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Hurja jumppa heti viikon alkuun !!

Jouluviikko käynnistyi hirmu juoksumaratonilla seinäjoen kauppaliikkeissä ! Tip, tap, kulkuset ja satoja ihmisiä. Välillä piti päästä koutsin komentoon ja reeniä tekeen, jaksaa taas jatkaa shoppailua :D Tiesinhän minä että korttipakkahan se sielä orottaa :) joten pakkohan reenaamaan oli päästä ... ... salille päästyäni koutsilla oli käressään korttipakka ... Katottiin liikkeet:  Jos pakasta nousee PATA teen niin monta kyykkyä kun kortti osoittaa ...  ... RUUTU kertoo tehtävistä linkkareista. Ruutu 9 ja teet 9 linkkaria. Seuraavana nousee ruutu kurko ja niin tehään 13 linkkaria lisää .....     RISTI n noustessa pakasta tehään vauhtipunnerruksia, niin monta kun kortti kertoo :) Joko tangolla, kahvakuulilla tai käsipainoilla. Itelle osu 5 kilon käsipainot !   Neljäntenä maana HERTTA ja tietenki yhtenä liikkeenä burpee. Kortti kortilta ja liike liikkeeltä pakka läpi. Koutsi käänteli kortit ja kertoi mitä tehään j...

Näitä polkuja tallaan .....

Viikko alakoo vapaapäivällä ja voi kuulkaa kuinka etevä mä oon laiskottelemaan. Ensi olin koko päivän tekemättä mitää ja sitte vähä huilasin. Käytin käytännös  päivän välttelemällä kaiken näkööstä tekemistä ... Illalla sain ku sainki itteni liikkeelle ja oikee kuulkaa fillarilla salille. Matkahan ei kauhian pitkä oo, mut saavutus se on tämäki ihimiselle joka tarvii kaikkeen siirtymiseen auton.  Ilima oli erelleen aivan mahtava ja mikäs siinä oli pyöräilles ... täysiä 😳 Mä en ymmärrä miksei pyörällä voi ajaa sille rauhallisesti ja hiljaa. Pakko mennä aina niin lujaa ku vaan jaksaa polokia. Perille ku pääsöö nii hiki virtaa ja on aiva pualikuallu 😕 Pitää ruveta opetteloon  Tuskaasen kuuma ilima ja hikipääs pyöräälty salimatka 😅 ja mikä ihana ilmastointi meirän Liikus 😍 Kyllä oli hyvä vetää käsireeni läpi vaikka lämmin oliki, nii ei yhtää ollu tuskaasta. Painoja koitin pikkuusen lisäällä, ku alakoo olla vanhat jo kevyitä 💪 Hyvä reeni ja reippaasti pyörällä ko...

Loman jälkeinen elämä .... Onko sitä ?

Ensimmäänen tyäviikko loman jäläkeen takana 👍 huh, selevisin. Kyllä se tästä taas lähtöö vauhtihin  Maanantaina pitkästä aikaa Liikkuun tekeen omaa reeniä. Kaveri lähti mukaan tutustumaan ja luulempa että sain uuren reenikaverin. Tykästy paikkaan ja varmasti reenaillaan paljonki yhes tulevana talvena.  💪 käsireenillä vauhtiin tämä viikko. Olipas mukavaa pitkästä aikaa huseerata punttien kans 😊 Äkkiä ohojelma taas palautu mieleen ku lähti tekeen. Oikeen hyvä alaku uuteen, vähä syksyysempään viikkoon. Tiistain boot campilla lähettiin poluille. Yhyrentoista naisen voimin käytihin pelottelemas kaikki lähitienoon karhut rajan taa sen verran meillä oli toisillemma asiaa 😂 Iloosen puheensorinan siivittämänä paineltiin  nelisen kilsaa pitkin mettiä. Mukavan kevyt ja rauhallinen lenkki, hyvällä porukalla.    Keskiviikkona lähettiin Veeran ja pikkukoutsin kans kyrkkärin luontopolulle. Kierros on kolome kilsaa ja sopiva verettäväksi pikkuneitin tahar...