Pohdintoja, valintoja ja aurinkoterapiaa

Tarjolla oli illaksi kolme reeniä ja olisin halunnu mennä niihin kaikkiin 😏 Aerotunti, mäkireeni ja toiminnallinen lihaskuntotunti. Nyt kun meen ton Polarin juoksuohjelman mukaan nii mullon menos peruskunto jakso. Eli kevyttä lenkkiä matalilla sykkeillä ja EI REENIÄ JOKA PÄIVÄ !! Mäkireenin saa unohtaa heti alakuunsa ja toiminnallinenki mennään tehokkaana kuntopiirinä ja sitäkään ei tänään lukkaris ollu 😋 Aerotunti jäi ja sinne suuntasin

Nyt on taas se hetki kun jourun työstämään tuota päänuppiani. Täytyy muistaa koko ajan, että enempi ei oo parempi. Pitää maltilla valita reenit ja kattoo mitkä oikeesti nyt hyöryttää tuota juoksu hommaa.  Ei hötkytä kaikkiin maharollisiin reeniihin ja sit ollaan niin jumis ja kipiänä ettei mistää tuu taas mitää. Oon aina ollu sellanen Mulle Kaikki Heti-tyyppi ja nyt koitetaan muuttua sellaseksi hissun-kissun tyypiksi.   Siinon hommaa .... 😂

Aerotunnille siis ja ihan rauhallinen lenkki luvassa. Salille suuntasin ja ilimaki oli muuttunu aurinkooseksi ja lämpimäksi 😊 Seinäjoen vartta kuljettiin, sielon kiva mennä ku on hiekkatietä ja ei kuulu liikenteen melut sinne ja ohan sielä nii komiat maisemat jotta aiva häikääsöö 😎  
Reilu 5 kilsaa ja vajaa tunti mentiin höpötellen ja hikoillen 😅
On se paljo mukavempaa mennä  ku on kavereita. Nyt oon ollu lenkillä moneen kertaan yksikseni ja ei se oo ollenkaa nii mukavaa ku kaverin kans. Vissiin kans jonkumoonen laumasielu ku ei yksin saa mitää ittestänsä irti. Mut hyvä lenkki ja kotona vielä vähä keskivartalo kiristelyä. Nyt onki sitte 2 päivää reeniistä taukua. Töitä kyllä on mut pyhänä reenataan seuraavan kerran 💪 Pitää muistaa huoltaa tätä raihnaasta kroppaa ny ku on huilipäivät 😏  see you 😍