Aamulla hammaslääkärin kautta töihin. Erikoishammaslääkäri tutki mun leuan seurun ja totes että hyvin reenatut lihakset on naamas 😂 En nyt oo varma oliko leukalihakset ne, joiren halusin olla reenatut vai mikkä ne oli 😲 Tierä sitte puhunko mä paljo vai ? Itte tosin koitin lääkärillekkin selittää että purkkaa syön suht paljo mut mene ja tierä pitääskö vähentää purkan syöntiä vai tätä kroonista puheripulia 😀
Työvuoro ei tänään antanu myären mennä ohjatuulle tunniille. Onneksi mulla on ystävä jonka lähtee mun kans lenkille kun en salille kerkee 😘
Mun m400 kertoo et 76% päivän aktiivisuuresta oli jo käytetty työpäivän aikana 👌 Työni on, etten sanoosi suhteellisen fyysistä, mutta hyvä niin. Pitää pysyä liikkees ettei laiskistu 😉
Kaveri on lomalla, eikä oltu nähty yli viikkoon ja asiaahan riitti vaikka kuinka pitkälle lenkille.
Höpöteltiin ja käveltiin. Vai olinko se minä ku höpötin 😏 Kilometrit taittu ja kalorit kulu 😅 Huomaamatta aikaa meni reilu tunti ja matkaaki tuli taitettua 8 kilometriä. Ei huono 💪 Alkumatkasta sateli hiljokseen ja ilima muuttuu aurinkooseksi enneku kotiin päästiin. Olipas virkistävää ja mukavaa. Ja huomakkaa sykkeetki pysy ihan yrittämättä matalina 😇
Huomenna suuntaan taas ohjatulle tunnille. Yhtää en teirä mitä sielä on luvas mut meen kattoon
Huomiseen 😉
Mun m400 kertoo et 76% päivän aktiivisuuresta oli jo käytetty työpäivän aikana 👌 Työni on, etten sanoosi suhteellisen fyysistä, mutta hyvä niin. Pitää pysyä liikkees ettei laiskistu 😉
Kaveri on lomalla, eikä oltu nähty yli viikkoon ja asiaahan riitti vaikka kuinka pitkälle lenkille.
Huomenna suuntaan taas ohjatulle tunnille. Yhtää en teirä mitä sielä on luvas mut meen kattoon
Huomiseen 😉
Kommentit