Ai kauhee, en oo moneen viikkoon reenannu ... vai oliko se moneen päivään :) No ainakaa en oo viime torstain jälkee reenannu ja se tuntuu ainaski valovuoren mittaaselta tauolta. Reippahana aamun reeniin ja luvassa oli lenkkeilyä ulkosalla. Heti päästyäni pihalle autosta, totesin alipukeutuneeni :/ Pakkaasta ei ollu ku jotain -5 mut aivan mielettömän kylmä viima.
Oli sentää pipo, jota en normaalisti käytä :) Lähettiin T2M:ltä ja mentiin jokirantaa pitkin Kirkkokadulle asti ja samaa tietä takaasi. Reipasta tahtia mentii ja alakas tarkeneen pikku hiljaa. Käsihin oli kylmä kyl koko matkan, mut muuten pärjäs. Matkan pituuresta ei ollu mitää tietoo ku, yllätyyyys, unohrin taas laittaa mittarin päälle lähties :( eipä ollu eka kerta. Tuskin viimenenkää :)
Komiaa Seinäjoen vartta on kiva kulukee :) Seinäjoella suojatiekki pistetään sinne mihinä niitä tarvitahan kulloonki :D
Lenkin jälkeen mentiin vielä salille ja tehtiin huolelliset venyttelyt jaloolle. Tekipä terää ja aivan loistava alootus viikolle :D Mukavaa viikkoo kaikille ja reenakkaa muukki :)
Komiaa Seinäjoen vartta on kiva kulukee :) Seinäjoella suojatiekki pistetään sinne mihinä niitä tarvitahan kulloonki :D
Lenkin jälkeen mentiin vielä salille ja tehtiin huolelliset venyttelyt jaloolle. Tekipä terää ja aivan loistava alootus viikolle :D Mukavaa viikkoo kaikille ja reenakkaa muukki :)
Kommentit
Toi sun motivaatio on kyl korkeella ja yhteistreeneissä vaikuttaa teillä olevan kannustava ja hyvä henki. Mä haluisin haastaa sut mukaan kaveriksi: https://www.motivade.com/
Terkkusin Sonja V.
Tsemppiä talven treeneihin