Viikot menee nii nopiaa ettei peräs pysy. Töitä ja reeniä sopivas suhtees koko viikon ja taas huomaa et ollaan sunnuntai illas.
Perjantaina kävin vielä voimailemas illalla.
Kunnolliset lämmittelyt ja sit kevyen viikon kyykkäilyt. Maastavetoa kahvakuulilla 5 sarjoja, monta, monta kierrosta. Yleensä "hyvää huomenta-liike" tehään kepin kans mut tänään tehtiin kahvakuulan kanssa. Ihan sai hyvän tuntuman takaketjuun ku kunnolla keskitty ja teki tarkasti. Loppuun vielä keskivartalon kuritusta ja perjantain reenit oli ihanan kevyet. Lämmin toki tuli niinku aina. Tästä on hyvä jatkaa viikonlopun viettoon.
Sain viettää viikonlopun mitä parhaimmalla tavalla, lapsenlapsen kans piirrellen, leikkien, iltasatuja lukien 💕 Minä muuta mumma vois toivoa 😍
Aika menee niin nopeesti kun lapset on täälä ja taas on aika erota 💔 mutta onneksi pian taas nähään 😘
Pieni happihyppely ystävän seurassa, sateisessa, sumuisessa, sunnuntai illassa ja viikon touhut oli siinä 👌
Mumma kiittää kaikkia kanssa kulkijoita tästä vilkkaasta viikosta ja painuu vällyjen alle keräämään voimia uuteen viikkoon 💖
Huomenna taas #mummareenaa
Perjantaina kävin vielä voimailemas illalla.
Kunnolliset lämmittelyt ja sit kevyen viikon kyykkäilyt. Maastavetoa kahvakuulilla 5 sarjoja, monta, monta kierrosta. Yleensä "hyvää huomenta-liike" tehään kepin kans mut tänään tehtiin kahvakuulan kanssa. Ihan sai hyvän tuntuman takaketjuun ku kunnolla keskitty ja teki tarkasti. Loppuun vielä keskivartalon kuritusta ja perjantain reenit oli ihanan kevyet. Lämmin toki tuli niinku aina. Tästä on hyvä jatkaa viikonlopun viettoon.
Sain viettää viikonlopun mitä parhaimmalla tavalla, lapsenlapsen kans piirrellen, leikkien, iltasatuja lukien 💕 Minä muuta mumma vois toivoa 😍
Aika menee niin nopeesti kun lapset on täälä ja taas on aika erota 💔 mutta onneksi pian taas nähään 😘
Pieni happihyppely ystävän seurassa, sateisessa, sumuisessa, sunnuntai illassa ja viikon touhut oli siinä 👌
Mumma kiittää kaikkia kanssa kulkijoita tästä vilkkaasta viikosta ja painuu vällyjen alle keräämään voimia uuteen viikkoon 💖
Huomenna taas #mummareenaa
Kommentit