Meinaa nykyään olla nää vapaapäivät nii kiiruusia, ettei kerkiä reenaamaan 😓 ärsyttävää. Tänäänkään en keriinny mennä ohjatulle tunnille, mut kävääsin ittekseni huhkimas reenin.
Ihan sain ittekseni olla, muut oli jo lähteny perjantai illan viettoon. Vaihteeksi ihan mukavaa 😇 Päivällä siivosin kotona Volbeatin tahtiin ja illalla Volbeat rytmitti mun reenini 💪😀
Alkuun tein kunnolliset lämmittelyt, 5+5+5 minuuttia laitteis ja sit vielä kepillä olokapäät lämpööseksi. Saatiin pääsiääsen aikana ohjeet omaan reeniin ja sillä ohjeella tein kuntopiirin 👍
4 liikettä ja 5 kierrosta yhteen menoon teheren. Tulipas kuuma 😅 Yllättykö joku ? 😂
Kerkesin vaan reenaamaan, eikä huusholli kaatunu, kukaan ei kuollu nälkään ja huomiset juhlavaatteetki tuli ostettua vaikka otin reilun tunnin aikaa ittelleni ja reenaamiselle 💪 ja se hyvänolontunne minkä siitä saa kun reeni on ohi 💖 Kannattaa käyrä kokeilees, en puhu lööperiä 😏
Mukavaa viikonloppua armaat lukijani 😍
Ihan sain ittekseni olla, muut oli jo lähteny perjantai illan viettoon. Vaihteeksi ihan mukavaa 😇 Päivällä siivosin kotona Volbeatin tahtiin ja illalla Volbeat rytmitti mun reenini 💪😀
Alkuun tein kunnolliset lämmittelyt, 5+5+5 minuuttia laitteis ja sit vielä kepillä olokapäät lämpööseksi. Saatiin pääsiääsen aikana ohjeet omaan reeniin ja sillä ohjeella tein kuntopiirin 👍
4 liikettä ja 5 kierrosta yhteen menoon teheren. Tulipas kuuma 😅 Yllättykö joku ? 😂
Mukavaa viikonloppua armaat lukijani 😍
Kommentit