Niinku mä kerkesin jo jollekki Elvistelemään ettei muhun mitkää kellon siirrot vaikuta ja niin vaan on tämä mumma ollu tämän päivän ku nukkunehen rukous 😴 Työpäivän jälkeen parin tunnin päikkärit ja olin vaan entistä väsyneempi.
Reeniä ei silti jätetä väliin vaikka kuinka olis muka väsyksis 💪
Pienellä porukalla vetästiin kunnon vattamakkarajumppa 👌
Mä rutistin, tuulimyllysin, lankutin, "vetelin leukoja" ja punnersin. Ehkä vähän myös kitisin, ihan vaan periaatteesta 😂😂
Neljä kierrosta yhtehen soittohon ja kyllä tiesi teheneensä 😅
Jos joka päivä, tai eres viikko jaksaas tän jumpan vetästä läpi saattaas olla että joskus vielä olis se sixpack 😇 Kuinka ollakkaa yhtää ei enää väsyttäny ku Liikusta lähärettiin kotia päin. Kyllä tuosta hommasta niin paljo saa virtaa ettei oo tosikaa. Koutsi osaa viimosetki mehut vetästä meikälääsestä ja silti pienen palauttelun jäläkeen, virtaa on vaikka muille jakaa. Kotia, ruokaa, saunaa ja keräämään voimia viikon koitoksiin.
Näin se viikko pitää aloottaa ja kiitokset taas PT:lle hyvästä reenistä 😘
Onni on hyvät puitteet https://www.liikku.fi/kuntosalit/seinajoki
Ammatitaitonen henkilökunta https://wirevalmennus.fi/ ja ikioma valkku http://www.ptveerasvansjo.fi/ 😍
Reeniä ei silti jätetä väliin vaikka kuinka olis muka väsyksis 💪
Mä rutistin, tuulimyllysin, lankutin, "vetelin leukoja" ja punnersin. Ehkä vähän myös kitisin, ihan vaan periaatteesta 😂😂
Neljä kierrosta yhtehen soittohon ja kyllä tiesi teheneensä 😅
Jos joka päivä, tai eres viikko jaksaas tän jumpan vetästä läpi saattaas olla että joskus vielä olis se sixpack 😇 Kuinka ollakkaa yhtää ei enää väsyttäny ku Liikusta lähärettiin kotia päin. Kyllä tuosta hommasta niin paljo saa virtaa ettei oo tosikaa. Koutsi osaa viimosetki mehut vetästä meikälääsestä ja silti pienen palauttelun jäläkeen, virtaa on vaikka muille jakaa. Kotia, ruokaa, saunaa ja keräämään voimia viikon koitoksiin.
Näin se viikko pitää aloottaa ja kiitokset taas PT:lle hyvästä reenistä 😘
Onni on hyvät puitteet https://www.liikku.fi/kuntosalit/seinajoki
Ammatitaitonen henkilökunta https://wirevalmennus.fi/ ja ikioma valkku http://www.ptveerasvansjo.fi/ 😍
Kommentit