Siirry pääsisältöön

Back in business !

Ehtoota lukijani, pitkästä aikaa. "Kun antaa pirulle pikkusormen, kohta se vie jo koko kären" Niin siinä kävi ! Puolitoista vuotta tuli painettua oikee tosisnansa reeniä ja riettiä ja sitte koitti se synttärijuhla mihin oli tähtäin ja loppui totaalisesti turnaus kestävyys. Takki ihan tyhjä ja voimat aivan loppu.

Toukokuussa alkoi jo merkit näkymään ja reeni tahti hiipumaan. Kävin toki vähiinsä salilla,mut selvästi vähempi ku ennen. 
Kesäkuussa hiipuminen jatku, enää korkeintaan kerta viikos kehonhuoltoo ja siinä kaikki. Oikeestaan ihan tervetullut väsyminen reenailuun. Sain pistää ajatuksia järjestykseen 😉


Turun reissulla kävin pikkuusen ottamas tuntumaa paikallisen salin tarjontaan ja totesin taas ettei noi ittekseen tehtävät reenit noilla laitteilla oikee onnistu 😏 Niinku Liisa Ihmemaas ku en oikee niitä vehkeitä osaa käyttää ja kukaa ei oo kertoos mitä teen. Onneksi pääsöö taas omalle salille ja tuttujen koutsien komentoon 💪 T2M Seinäjoki






Tämän "reenitauon" aika on päässä kypsyny ajatus siitä mitä haluan teherä ..... JUOSTA 🏃 En oikee tierä mistä tämä tuli, koskaan en oo juoksua harrastanu. Poikaan peräs ny likkana pikkuusen 😊 mutta vähäästä oli seki. Satasen pikamatkoja joskus kersana juossu ja koko elämäni aikana en oo ees 5 kilometriä juossu yhtehen soittohon. Nyt oo aatellu ruveta harjoottelemaan ja koittaa jos kahen vuoren päästä pystyys juoksee puolikkaan maratonin 😨 Yhtään en osaa sanua onko tää ihan kuolleena syntyny ajatus ? Pystynkö oppimaan juoksun tekniikan ? Onko musta ollenkaa tämmöseen hankkeeseen ? Mitä se vaatii ? Jne, jne ? Paljon avoimia kysymyksiä, joihin saan varmasti vastauksia kun palaan salille ja pääsen höpöttelemään koutsien kans. He on mun touhuja seurannu pitkän aikaa ja tierän saavani moneen kysymykseen vastauksen ku näiren ammattilaisten kans pääsen juttelemaan. Katotaan ja tuumataan, mutta se on varmaan että jonkun tavotteen tarvin jota kohti alan suuntaamaan 💪😇



Tänään kävin koittamas Joupiskan vallotusta 💪 Onneksi on ystäviä jotka aina muistaa välillä potkasta vauhtiin ku ite ei hokaa et tarviis liikettä 😏 Olihan se ... kova nousu niinku viime kesänäki ja usko meinas loppua, mut nii vaan mentii. Tavotteena mennä joka kerta yks nousu enemmän ku viimeksi. Jostaki se piti taas tämäki homma alottaa.  




Huomenna salille ja takasi normaaliin elämänrytmiin. Niin ja lomaki loppuu, huomenna takasi töihin ja illalla reeniihin 💪 Ihan kauheesti olis kaikkee sanottavaan mut josko sit seuraavalla kerralla lisää.  
Tästä se alkaa ja taas #mummareenaa

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Hurja jumppa heti viikon alkuun !!

Jouluviikko käynnistyi hirmu juoksumaratonilla seinäjoen kauppaliikkeissä ! Tip, tap, kulkuset ja satoja ihmisiä. Välillä piti päästä koutsin komentoon ja reeniä tekeen, jaksaa taas jatkaa shoppailua :D Tiesinhän minä että korttipakkahan se sielä orottaa :) joten pakkohan reenaamaan oli päästä ... ... salille päästyäni koutsilla oli käressään korttipakka ... Katottiin liikkeet:  Jos pakasta nousee PATA teen niin monta kyykkyä kun kortti osoittaa ...  ... RUUTU kertoo tehtävistä linkkareista. Ruutu 9 ja teet 9 linkkaria. Seuraavana nousee ruutu kurko ja niin tehään 13 linkkaria lisää .....     RISTI n noustessa pakasta tehään vauhtipunnerruksia, niin monta kun kortti kertoo :) Joko tangolla, kahvakuulilla tai käsipainoilla. Itelle osu 5 kilon käsipainot !   Neljäntenä maana HERTTA ja tietenki yhtenä liikkeenä burpee. Kortti kortilta ja liike liikkeeltä pakka läpi. Koutsi käänteli kortit ja kertoi mitä tehään j...

Näitä polkuja tallaan .....

Viikko alakoo vapaapäivällä ja voi kuulkaa kuinka etevä mä oon laiskottelemaan. Ensi olin koko päivän tekemättä mitää ja sitte vähä huilasin. Käytin käytännös  päivän välttelemällä kaiken näkööstä tekemistä ... Illalla sain ku sainki itteni liikkeelle ja oikee kuulkaa fillarilla salille. Matkahan ei kauhian pitkä oo, mut saavutus se on tämäki ihimiselle joka tarvii kaikkeen siirtymiseen auton.  Ilima oli erelleen aivan mahtava ja mikäs siinä oli pyöräilles ... täysiä 😳 Mä en ymmärrä miksei pyörällä voi ajaa sille rauhallisesti ja hiljaa. Pakko mennä aina niin lujaa ku vaan jaksaa polokia. Perille ku pääsöö nii hiki virtaa ja on aiva pualikuallu 😕 Pitää ruveta opetteloon  Tuskaasen kuuma ilima ja hikipääs pyöräälty salimatka 😅 ja mikä ihana ilmastointi meirän Liikus 😍 Kyllä oli hyvä vetää käsireeni läpi vaikka lämmin oliki, nii ei yhtää ollu tuskaasta. Painoja koitin pikkuusen lisäällä, ku alakoo olla vanhat jo kevyitä 💪 Hyvä reeni ja reippaasti pyörällä ko...

Loman jälkeinen elämä .... Onko sitä ?

Ensimmäänen tyäviikko loman jäläkeen takana 👍 huh, selevisin. Kyllä se tästä taas lähtöö vauhtihin  Maanantaina pitkästä aikaa Liikkuun tekeen omaa reeniä. Kaveri lähti mukaan tutustumaan ja luulempa että sain uuren reenikaverin. Tykästy paikkaan ja varmasti reenaillaan paljonki yhes tulevana talvena.  💪 käsireenillä vauhtiin tämä viikko. Olipas mukavaa pitkästä aikaa huseerata punttien kans 😊 Äkkiä ohojelma taas palautu mieleen ku lähti tekeen. Oikeen hyvä alaku uuteen, vähä syksyysempään viikkoon. Tiistain boot campilla lähettiin poluille. Yhyrentoista naisen voimin käytihin pelottelemas kaikki lähitienoon karhut rajan taa sen verran meillä oli toisillemma asiaa 😂 Iloosen puheensorinan siivittämänä paineltiin  nelisen kilsaa pitkin mettiä. Mukavan kevyt ja rauhallinen lenkki, hyvällä porukalla.    Keskiviikkona lähettiin Veeran ja pikkukoutsin kans kyrkkärin luontopolulle. Kierros on kolome kilsaa ja sopiva verettäväksi pikkuneitin tahar...