Siirry pääsisältöön

P#%&...KA reeni !

Kuva lainattu netistä
Viikkon reenit ei oikee oo alakanu niinku ois pitäny. Eileen olis pitäny olla kentällä juoksees coopperintestiä kello 17.00. Minä saavuin kotiin 16.50 ajettuani Turusta kotiin, muutaman pysähryksen taktiikalla. Jalat aiva pökkelöönä, totesin ettei kannata lähtiä kentälle. Juoksusta ei olis tullu mitää. Olin niin kovasti orottanu sitä coopperia, ku oon viimmeeksi yläasteella juossu sen. Olis ollu hienoo nähä olisko tulos ollu paree vai vielä huonompi. Silloon olin ihan surkia, siinä lajis.

Tänään se sitte tapahtu 😕 niin paska reeni ettei mitää rajaa. Koko päivän suunnittelin salille menoa, fiilis oli hyvä ja intoa piisas. Joku asia, kirje postilaatikos, puhelu, tapaaminen ei toivotun henkilön kans tai joku muu asia, saa fiiliksen katoomaan ja sen jälkeen reenifiilis on tipotiessään.  Se on välillä ihan pirun pienestä kiinni

Lähärin kuitenki salille ja ensimmääsen 20 minuuttia istuskelin koutsin kans höpöttelemäs. Siinä vaihees tökkiki jo oikee tosissaan.  Millää ei meinannu huvittaa. Peilistä kattoo takaasi, pullukka kolome jätskiä ja puoli pussia karkkia mahassaan 
😡😠😡😠😠😡😠

Reenikengät kuitenki jalakaan ja salin puolelle. Alkulämpän aikana jätin jo kolome liikettä kokonaan tekemättä 😞 Tein vajaita sarjoja ja painojaki vaihtelin koko aijan. Ei kulukenu ei. Joka liikkees ja joka sarjas luistelin sieltä missä aita on matalin 😓 Lopusta vielä muutama liike kokonaan tekemättä ja sitte luovutin 😞 olokoon perhana. 

Tämän huonompi voi olla ainoastaan kokonaan tekemätön reeni 👎 Tänään näin ja pitäkäähän peukkuja et huomenna tulis oikee täyrellinen setti 💪 ainaki meen koittamaan 

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

MOON TÄÄLÄ !

Mumma täälä MOIIIII !!!  Varmaan moni on aatellu että oon heittäny hanskat naulaan ja lopettanu liikkumisen ja kirjoottamisen. Nii melekeen oonki, mut en sit kuitenkaa. Lähes vuosi viimeesestä postauksesta 😳 Tosi pitkä aika, mut nyt oon täälä ja aijon kertoo missä mennään Nyt asiaan, viimmeenen päivitys kertoo kuinka reeni kuluki ja mumma nautti. Sitä riamua ei kuiteskaa kauhian kauaa kestäny. Rupes tulohon viime vuoren loppupualella kummallisia kipuja, joka puolelle kroppaa. Välihin ei kaffikuppia saanu aamulla nostettua ku oli käsi kipiä. Välillä tuskaalin koipieni kans ja tua murtuma ei ottanu parantuakseen. En tiätenkää tuntemuksistani kellekkää puhunu mitää, ku aattelin jotta muston tullu luulosairas tai sitte on tullu yliherkäksi kivulle, enkä kestä enää yhtää pienintäkää kolotusta ... Lokakuussa työterveydestä otettiin yhteyttä ja haluttiin kartottaan mun kipulääkkeitten käyttöö 😬 sain aijan työterveyshoitajalle. Menin vastaaotolle ja juteltiin koiven kunnosta. Torettiin e...

Hurja jumppa heti viikon alkuun !!

Jouluviikko käynnistyi hirmu juoksumaratonilla seinäjoen kauppaliikkeissä ! Tip, tap, kulkuset ja satoja ihmisiä. Välillä piti päästä koutsin komentoon ja reeniä tekeen, jaksaa taas jatkaa shoppailua :D Tiesinhän minä että korttipakkahan se sielä orottaa :) joten pakkohan reenaamaan oli päästä ... ... salille päästyäni koutsilla oli käressään korttipakka ... Katottiin liikkeet:  Jos pakasta nousee PATA teen niin monta kyykkyä kun kortti osoittaa ...  ... RUUTU kertoo tehtävistä linkkareista. Ruutu 9 ja teet 9 linkkaria. Seuraavana nousee ruutu kurko ja niin tehään 13 linkkaria lisää .....     RISTI n noustessa pakasta tehään vauhtipunnerruksia, niin monta kun kortti kertoo :) Joko tangolla, kahvakuulilla tai käsipainoilla. Itelle osu 5 kilon käsipainot !   Neljäntenä maana HERTTA ja tietenki yhtenä liikkeenä burpee. Kortti kortilta ja liike liikkeeltä pakka läpi. Koutsi käänteli kortit ja kertoi mitä tehään j...

Kyykky ....hyppy ...kyykky ....hyppy ! Loikka !

Olen kylmällä hoitanu peppua ja reittä :D saaren ne hyvään kuntoon. Ja sehän tarkoottaa sitä et sitte kyykätään :D Asiaankuuluvasti kunnon lämmöt alle ku aletahan kyykkäämään, ei tuu revähryksiä ja muita kremppoja ja sitte itte asiaan. Nyt on mumma ylypiä ittestään !!! Ekaa kertaa pistettiin tankoon painoja :)  Kattokaa ny, oikee on levyt päis, täston suunta vaa ylähäpäi :D Eihän tuos ny hirviän paljo painoo oo mut on se enämpi ku pelekkä tanko.  Ai että ku tuntuu kivalta ku kehitystä tapahtuu. Sarjakki oli aiva kunnolliset 5x8 toistoo, se teköö kuukaa 40 kyykkäystä !! Sain koko sarjan tehtyä ja persaus kesti hyvin, jeeeeeee vihdoin !     Seuraavaksi hypättiin tasapökkää. Ensi tuli rimakauhu enkä uskaltanu hypätä. Aatelkaa ei vaan uskaltanu, ihan kauheeta. jos ette oo aikoohin hypänny nii se ei ookkaa enää nii heleppoa ku kersana. Olin ekan kerran aiva ihmeesnäni ku siitä hyppäämisestä ei tullu mitää. Kasasin levypäinoosta vähä pienemmän boxin ja sille ...