perjantai 19. toukokuuta 2017

Kirjät lihakset, kiristää "nutturaa"

Parista viime viikosta ei juuri oo lapsille kertomista 😕 Kaks helkkarin hyvää reeniä viime viikolla. Perjantain reeni tuntu tosi hyvältä, samoin lauantain äitienpäivä treeni. Älyttömän hyvä ja sopivan raskas treeni. Lihakset sillee "kivasti" kipeenä 😀

Äitienpäivänä juhlittiin meitä kaikkia äiti ihmisiä ja reenit jätettiin väliin. 
Maanantaina lähin aerotunnille joka sisälsi keskivartalo kuntopiirin. Tuntu hyvältä ja kulki kevyesti. Kaikin puolin hyvä tunti.
Ilta töis ja taas aamulla salille 💪 
Se oliki sit tän viikon toinen ja samalla viimenen reeni 😓 ....
Nyt kuulostellaan, parannellaan ja koitetaan saara kaikki raajat toimimaan ....

Maanantaina jatketaan, ja jollei, nii uusiksi lääkärin pakeille. Nyt mennään näillä ja ens viikolla taas mummareenaa ... toivon mukaan ainaki 😉

Kuvat Hanna Ekolan runokirjasta



 

Ei kommentteja: