Siirry pääsisältöön

Vuosi 2017 paketissa

Vuosi on taas taputeltuna, kauheen nopeesti nää vuoret menöö tällä ikää. Vuores on keriinny tapahtua yhtä ja toista. Paljon on opittu uutta ja kerrattu vanhaa ...

Reeniä on kertyny 276 kappaletta. 
Kilometriä on tullu 379,6 km
Tunteja tähän on käytetty  271.31 h enempäänki olis ollu maharollisuus mut oon tyytyväänen tähän.

Alkuvuoren tavoote oli  painonpurotus kesäkuun 50-vuotis synttäreille. Putoshan se kaikkiaan sen 12 kiloo ja olin oikee tyytyväänen itteeni kun juhlien aika oli. 
Töitä oli tehty hikipääs ja hirveellä sykkeellä koko alku vuosi. Helposti kilot ei lähteny ja jokaasen gramman etehen sai oikiasti rehkiä kunnolla. Mut karisi ne ja juhulat tuli juhulittua hymyssä suin, mahtavalla porukalla. 

Sitte iski totaalinen väsymys. En saanu itteeni liikkeelle millää, ei huvittanu, ei kiinnostanu, eikä sitte mikää auttanu. Kesäkuu ja heinäkuun loppuun asti oikeestaan verin lonkkaa ja keksiin tekosyitä olla reenaamatta.

Syksy palautti innon liikkumiseen ja reeni alakoo taas kulukia. Alootin juoksu harjoottelun, joka osoottautuu luultua haasteellisemmaksi. Jalaat ei toiminukkaa niinku piti ja jatkuvat jumit takareisis, piti huolen ettei liikoja tarvinnu juoksennella. Perhana, sitte ku keksii uuren tavootteen, nii paikat ei kestä. Kylläpä otti luontohon 😡 no saliharjoottelu jatkuu kuiteski tutus porukas ja tutus paikas ...

Kyllä kuulkaa monta uutta ja vanhaa liikettä ja juttua on tullu vuoren aikana vetäästyä T2m:n tiloos ja koutsien ohojeilla. Tutustumisen arvoonen paikka 💪
http://t2m.fi/
Kyykyt, burpeet, aerobiset reenit, voimaalut, huollot, joogat ja mitä kaikkia muuta, sisällä ja ulukona on tullu tehtyä. Aina intopiukeena ja pikkuusen protestoiren mut tehtynä silti 😏 Älyttömän hauskoja hetkiä, hikisiä reeniä, välillä olo ku jyrän alle jäänneellä, ku reenit on oikee osunu ja uponnu. Mut kaiken kaikkiaan niin saamarin motivoivaa ja mukavaa ettei sanoja löyry kuvaamaan ....

Omien rajojen kokeeluja, ittensä voittamista ja ennätyksiäki sain rikottua jossain kohtaa.
Aika huikeeta ku onnistuu.
"Kun innostuu, niin onnistuu. Ja kun onnistuu niin innostuu"
Siinon vinha perä 😉




Loppuvuosi toi tullessaan henkisen uupumisen/lievän masennuksen. Oon nyt 2 kuukautta huilannu ja keränny elämäni sirpaleita taas kasaan. Samalla saaren huonoja/ikäviä uutisia usiemman toistensa perähän 😪 Nyt ei oo paukut enää riittäny reenaamiseen, marras- ja joulukuulle ei kertynykkään kun muutama reeni koko aijalle. Nyt on se hetki kun tarvii pysähtyä ja tehä vaan se mihin rahkeet riittää. Huonoa omaatuntoa en oikeestaan oo potenu, kun sisimmässäni tierän että voimat ei riitä. Kerään itteni kasaan ja jatkan intohimoista reenaamista sitte ku jaksan.

Vuosi 2018 alootettiin reippaasti lenkkeillen. Aivan huippu ilima, hyvä seura  ja reipas 5 kilsaa mentiin höpötellen. Kaiken kaikkiaan hieno vuosi takana ja suuntahan tästä mun tilanteesta on ylöspäin 👍 Muistakaa pitää ittennä liikkeellä sillä "vierivä kivi ei sammaloiru" 

Mumma kiittää kuluneesta vuoresta ja jatkaa jorinoitaan taas tämänki vuoren. Kiitos kun ootte pysyny matkassa mukana 💕

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Näitä polkuja tallaan .....

Viikko alakoo vapaapäivällä ja voi kuulkaa kuinka etevä mä oon laiskottelemaan. Ensi olin koko päivän tekemättä mitää ja sitte vähä huilasin. Käytin käytännös  päivän välttelemällä kaiken näkööstä tekemistä ... Illalla sain ku sainki itteni liikkeelle ja oikee kuulkaa fillarilla salille. Matkahan ei kauhian pitkä oo, mut saavutus se on tämäki ihimiselle joka tarvii kaikkeen siirtymiseen auton.  Ilima oli erelleen aivan mahtava ja mikäs siinä oli pyöräilles ... täysiä 😳 Mä en ymmärrä miksei pyörällä voi ajaa sille rauhallisesti ja hiljaa. Pakko mennä aina niin lujaa ku vaan jaksaa polokia. Perille ku pääsöö nii hiki virtaa ja on aiva pualikuallu 😕 Pitää ruveta opetteloon  Tuskaasen kuuma ilima ja hikipääs pyöräälty salimatka 😅 ja mikä ihana ilmastointi meirän Liikus 😍 Kyllä oli hyvä vetää käsireeni läpi vaikka lämmin oliki, nii ei yhtää ollu tuskaasta. Painoja koitin pikkuusen lisäällä, ku alakoo olla vanhat jo kevyitä 💪 Hyvä reeni ja reippaasti pyörällä kotia.  Tiista

Hurja jumppa heti viikon alkuun !!

Jouluviikko käynnistyi hirmu juoksumaratonilla seinäjoen kauppaliikkeissä ! Tip, tap, kulkuset ja satoja ihmisiä. Välillä piti päästä koutsin komentoon ja reeniä tekeen, jaksaa taas jatkaa shoppailua :D Tiesinhän minä että korttipakkahan se sielä orottaa :) joten pakkohan reenaamaan oli päästä ... ... salille päästyäni koutsilla oli käressään korttipakka ... Katottiin liikkeet:  Jos pakasta nousee PATA teen niin monta kyykkyä kun kortti osoittaa ...  ... RUUTU kertoo tehtävistä linkkareista. Ruutu 9 ja teet 9 linkkaria. Seuraavana nousee ruutu kurko ja niin tehään 13 linkkaria lisää .....     RISTI n noustessa pakasta tehään vauhtipunnerruksia, niin monta kun kortti kertoo :) Joko tangolla, kahvakuulilla tai käsipainoilla. Itelle osu 5 kilon käsipainot !   Neljäntenä maana HERTTA ja tietenki yhtenä liikkeenä burpee. Kortti kortilta ja liike liikkeeltä pakka läpi. Koutsi käänteli kortit ja kertoi mitä tehään ja paljoko. Jokaista liik

AJATUKSET JÄRJESTYKSEHEN

Päivällensä 12 viikkua sitte tein kohtalokkaan pyllähryksen ja jalaka, se on erelleen paketis 😳 On kyllä ollu henkisesti raskas ja samalla opettavaanen 12 viikkua.  Silloon ku kaaruun, päällimmäänen ajatus oli että töihin ja reeniihin palaan heti ku vaan suinki pystyn. Aivan kauhia oli ajatella, etten pääse töihin. Niin hullulta ku se kuulostaaki nii tykkään aivan kauhiasti työstäni, avaruuren pääkaupungin laitoshuoltajana. Monelle siivoojan tyä on aivan punaanen vaate. Mutta mä tykkään ja paljo. Ihan paniikis miätiin että jourun olemaan pois työstäni ainaki sen kuus viikkua. Voi ku oliski riittäny se kuus viikua 😕 Nyt on menty 12 ja tällä viikolla torstaina oon ensimmääsen kerran pistäny koko painon jalakani päälle. Kotona koitan kulukia iliman keppiä ja ku meen pihalle nii otan toisen kepin joukkohon. Kipeytyyhän se 😟 mutta pakkohan täs on kävelemään ruveta.  Alakuhun oli melekoonen uhuma päällä ja pääs pyäri lauseet "Töihin meen heti ku maharollista, kyllä mä jotaki p