Siirry pääsisältöön

Lähestulukoon järki pääs viälä

Viimmeeset kolome viikkua on ny menty kaharen reenin viikko taharilla ja oikeen on ollu mukavaa. Tanja ihanainen on lähteny kaveriksi, niin on tullu lähärettyä 😍 
Tahti on oikee sopeva ja tarkasti oon nourattanu Veeran ohojeeta. 
Istuen ja turhia hötkyylemättä, nii tuloo hyvä reeni eikä tapahru mitää haaveria. Jos on ollu kauhia kuuma, ollahan jätetty reeni välihin, jos ei oo huvittanu, ollahan jätetty reeni välihin ja aina ku pikkuusenki on tuntunu siltä nii ollahan menty tekemähän reeni. Joka kerta se tuloo se voittaja olo kun sen piänenki jumpan on käyny tekees. Hyvä me 💪💜


Ilimat on ollu aika komiat ja kipsatulle, vähä turhanki hianot. Yhtenä ehtoona piti päästä vähä uimarannalle pälyylemähän ja sinnehän piti mennä portahia. Hyvän tähäre ku tuli hiki, mutta pääsin vaan portahat ylös-alas. Oikee pitkää porrasreeniä ei viälä tartte, tuloo se reeni vähä vähemmälläki 😅 


Moon aina sanonu että sitte se on vakava paikka ku mua ei naurata. Välihin on meinannu hymy hyytyä näiren viikkojen aikana, mutta ei sitte kuitenkaa. 
Mullon kuulkaa paljo ihania ihimisiä ympärillä ja oikee ku tökkii, joku pistää viäsitiä, soittaa, tuloo käymähän tai hakoo mua ihimisten ilimoolle. 
Isäntä on jaksanu kuljettaa ja käyrä tuulettaas mun nuppia tuola mihinä näköö ihimisiä. Ei onneksi aivan oo kotia mökkiintyny. 
Ootta niin isoon kiitoksen ansaannu jokaanen  💛💛💛
Toipuminen jatkuu ja viälä ei olla ku puales välis tämän koiven kans. Mutta koitan pitää miälen iloosena ja ajatukset positiivisena



Nyt on mummalla kunnon tarralenkkari 😂
Tänään kävin sairaalas kontrollis ja jalka kuvattiin. Luutuminen oli menny niinku pitiki ja pääsin kipsistä eroon 👌
Jalkaan pistettiin tuo Air Walkkeri ja nyt saan seuraavat kaks viikkua varata jalalle painua 50% ja sitte pikkuhiljaa siirtyä koko painoon. Tiätysti kivun sallimis rajoos. 
Sitte viälä seuraavat kaks viikkua tua jalaas ja ehkä sitte saan jo laittaa kengän molempiin jalakoohin 🙏
  
On aika keskittyä keskikesän juhulaan ja nauttia siitä kun pääsen kaharen kuukauren jäläkihin saunahan 💖 ihan luksusta.

Ihanaa juhannusta jokaiselle 😘 
pitäkää toisistanna hualta 💛 

https://www.liikku.fi/kuntosalit/seinajoki  
http://www.ptveerasvansjo.fi/  

Tunnisteet

Tunnisteet:

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Hurja jumppa heti viikon alkuun !!

Jouluviikko käynnistyi hirmu juoksumaratonilla seinäjoen kauppaliikkeissä ! Tip, tap, kulkuset ja satoja ihmisiä. Välillä piti päästä koutsin komentoon ja reeniä tekeen, jaksaa taas jatkaa shoppailua :D Tiesinhän minä että korttipakkahan se sielä orottaa :) joten pakkohan reenaamaan oli päästä ... ... salille päästyäni koutsilla oli käressään korttipakka ... Katottiin liikkeet:  Jos pakasta nousee PATA teen niin monta kyykkyä kun kortti osoittaa ...  ... RUUTU kertoo tehtävistä linkkareista. Ruutu 9 ja teet 9 linkkaria. Seuraavana nousee ruutu kurko ja niin tehään 13 linkkaria lisää .....     RISTI n noustessa pakasta tehään vauhtipunnerruksia, niin monta kun kortti kertoo :) Joko tangolla, kahvakuulilla tai käsipainoilla. Itelle osu 5 kilon käsipainot !   Neljäntenä maana HERTTA ja tietenki yhtenä liikkeenä burpee. Kortti kortilta ja liike liikkeeltä pakka läpi. Koutsi käänteli kortit ja kertoi mitä tehään j...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Loman jälkeinen elämä .... Onko sitä ?

Ensimmäänen tyäviikko loman jäläkeen takana 👍 huh, selevisin. Kyllä se tästä taas lähtöö vauhtihin  Maanantaina pitkästä aikaa Liikkuun tekeen omaa reeniä. Kaveri lähti mukaan tutustumaan ja luulempa että sain uuren reenikaverin. Tykästy paikkaan ja varmasti reenaillaan paljonki yhes tulevana talvena.  💪 käsireenillä vauhtiin tämä viikko. Olipas mukavaa pitkästä aikaa huseerata punttien kans 😊 Äkkiä ohojelma taas palautu mieleen ku lähti tekeen. Oikeen hyvä alaku uuteen, vähä syksyysempään viikkoon. Tiistain boot campilla lähettiin poluille. Yhyrentoista naisen voimin käytihin pelottelemas kaikki lähitienoon karhut rajan taa sen verran meillä oli toisillemma asiaa 😂 Iloosen puheensorinan siivittämänä paineltiin  nelisen kilsaa pitkin mettiä. Mukavan kevyt ja rauhallinen lenkki, hyvällä porukalla.    Keskiviikkona lähettiin Veeran ja pikkukoutsin kans kyrkkärin luontopolulle. Kierros on kolome kilsaa ja sopiva verettäväksi pikkuneitin tahar...
Lähetä kommentti
Lue lisää

MOON TÄÄLÄ !

Mumma täälä MOIIIII !!!  Varmaan moni on aatellu että oon heittäny hanskat naulaan ja lopettanu liikkumisen ja kirjoottamisen. Nii melekeen oonki, mut en sit kuitenkaa. Lähes vuosi viimeesestä postauksesta 😳 Tosi pitkä aika, mut nyt oon täälä ja aijon kertoo missä mennään Nyt asiaan, viimmeenen päivitys kertoo kuinka reeni kuluki ja mumma nautti. Sitä riamua ei kuiteskaa kauhian kauaa kestäny. Rupes tulohon viime vuoren loppupualella kummallisia kipuja, joka puolelle kroppaa. Välihin ei kaffikuppia saanu aamulla nostettua ku oli käsi kipiä. Välillä tuskaalin koipieni kans ja tua murtuma ei ottanu parantuakseen. En tiätenkää tuntemuksistani kellekkää puhunu mitää, ku aattelin jotta muston tullu luulosairas tai sitte on tullu yliherkäksi kivulle, enkä kestä enää yhtää pienintäkää kolotusta ... Lokakuussa työterveydestä otettiin yhteyttä ja haluttiin kartottaan mun kipulääkkeitten käyttöö 😬 sain aijan työterveyshoitajalle. Menin vastaaotolle ja juteltiin koiven kunnosta. Torettiin e...
5 kommenttia
Lue lisää