Loma on ihimisen kiiruhuusinta aikaa 😎 ei millää meinaa keriitä eres blogia päivittää, vaikka reenaamaan on kyllä keriinny 💪
Alakuun tärkein asia viimmeeseltä kolomelta viikolta ! Blogin 2-vuotis synttärit 🍨
10.7.2016 sain raapustettua ensimmääsen blogitekstin ja sen jäläkeen niiton tullu 280 muutaki 👌 Asiaa ja asian viärestä on tullu kirjooteltua ja loppua ei näy 😂
Illaksi Kyrkkärin lähiliikuntapaikalle ja Veeran boot camp 💪
Korttipakka ja helle 👀 huh heijaa
104 burbeeta
104 askelkyykkyä
104 vuorikiipeilijää
104 lantionnostoo
3 kertaa mäki ylös
Ääri olosuhteet, järjetön hiki ja 40 minuutis koko pakka läpi. Ollaan me kovia 💪💪 Tää oli just se reeni ku ensi pelekäs kuolevansa, sit toivo sitä ja ku pakka loppu oli ihan varma ettei kuole koskaa 😅👍
On se tunne mahtava ku saa ittestänsä puristettua viimeesekki voiman rippeet irti, vääntää reenin loppuun ihan viimmeesehen hikipisaraan ja toreta etten ikää olis uskonu et pääsen koko setin läpi. Huippu porukka potkii toinen toistaan ja meirän Veera 😍 aivan huippu tsemppari 💛 näin meistä leivotaan onnistujia 💪
Torstain koitettiin turnauskestävyyttä mäellä. Enste spurttailtiin nii jotta pöly vaan lensi ja sitte hölkkään mäkee ylös. Alas ku tultiin nii tehtiin joka kierroksen jäläkeen omat liikkeet. oli alaspäin katsova koira ja nilkka kosketukset, marjanpoimintaa ja joku muu joten ny muista. Lämmintä oli +27 joten hikoilu oli aivan taattu 😅 Kaikkeni annoon ja taputtelin ittiäni selekään ku olin taas nii hyvä tyttö 😇 Kukas sen kissan hännän nostaa, jossei kissa itte 🐈 Viikko meni 2 reenillä ja siinäki oli kyllä näihin lämpötiloohin 🎯
Kolomas kesäloma viikko oli hyvä aloottaa mattopyykillä. Helle helli ja tuola ku räppäs kylymän veten kans nii yhtää ei helle haitannu. Hyätyliikuntaa parhaimmillaan 😍
Illaksi liikkuun ja tyttöjen kans kuntopiiri Veeran johorolla !
Viiren liikkeen kuntopiiri 💪
5 kierrosta ja 40 sek työ ja 20 sek. vaihto Kuumuus tuo kyllä jokaasehen reenihin aivan oman lisä mausteensa 😅 Hikoolu on siirtyny nextille levelille ja jos hikoolu laihruttaa oon kohta rusina tai sitte se on urbaani legenda 😲
Tiistain boot campilla paineltiin rappuja ristiin rastiin ja sivuuttaan ja etuperin ja musta tuntuu et takaperinki 😀 sitte paritreeninä pieni kuntopiiri.
Kuumuus oli jotaki aivan uskomatoonta ja ihan meinas paukut loppua 😓 mutta loppuun Veera oli järjestäny rantaan meille vesiviestin ja sielä me painettiin pää kolomantena jalakana kantaen vettä sangoos rannalla orottavaan laatikkoon. Kumpi joukkue saa ensi piripintaan täyteen laatikon on voittaja 🏆 Toki vesi kannettiin takaasi järvehen myös viestinä
Taisin olla häviäjä joukkuees mut olihan kivaa ja päälle sukellettiin kyrkkärin aaltoohon virkistäytymään 😎
Ja ettei elämä kävis tylsäksi ja ykstoikkooseksi päätimmä koutsin kans lähtiä keskiviikkona pualilta päivin kiärtään Paukanevan pitkospuu lenkin 💪
Lämpöä +33 ja aurinko porotti 🌞
tunti ja 20 minuuttia taivallettiin kuumalla nevalla ja välillä pysähryttiin ottamahan suolaasta ja juatavaa. Matkaa kertyy pikkuusen vajaa 6 kilometriä ja vettä kuluu pikkuusen vajaa 3 litraa 😂😂 Aika sopeva suhure.
Että me oltihin reippaata ja hymy ei hyytyny eres loppumetriillä.
Puhuttavaahan meillä olis ollu vielä toisehenki lenkkihin mutta päätimmä jättää toisellekki kertaa vähä. Ku seura on kohillaan nii sitä näköjään teköö vaikka mitä 😘 Yksistänsä ei olis käyny miäleskää lähtiä tuonne tualla heltehellä
Torstaina kokoonnuttiin heinäkuun viimmeeseen boot camppiin. Mumma sai pikkuusen lapsosensa mukaan kannustamaan reeniis ja kyllähän neiti kannustiki 😍 Välillä kesken kierroksen piti vähän pussata ja halata ja taas jatkuu juoksu.
Oikee oivallinen apukoutsi Veeralle, ainaki kova komentamaan 😅
Heinäkuun reenit oli sitte siinä. Oli kiva porukka ja toinen toistamma tukien saatiin helteiset reenit tehtyä 💪 Kiitos ja kumarrus
Ny innolla orottelemaan elokuun boot campin alootusta joka starttaa 2.8
Luvas verta, hikee ja kyyneleitä, mut ennen muuta mukavaa tekemistä, kivas porukas 👌 Pitkään menty 2 reeniä viikkoon taharilla, nyt ollaan taas hyväs mallis 5 reeniä tällä viikolla 💪
Sunnuntaina käytiin Liikus tekees reenit läpi ja niistä hommista saatta maistiaasia valokuvien muoros sitte myähemmin 😍
Tämä viikko on rauhootettu reeniiltä ja kaiken huomion keskipisteenä on tuo pikkuinen tyttö joka musta teki mumman 💗
Viikkoon on kuulunu uimista, leikkipuistoja, keskustan tapahtumatoria, Hoploppia, Wanhaa Markkia (joka on eläinten vanhainkoti) uimista, nukkeleikkejä, pelejä, kirjastoa, lukemista ja paljon muuta. Vaikken reeniihin meekkää nii liikuntaa ja aktiviteettia riittää ihan koko viikoksi 😍 Tästä mä nautin ja vaikka välillä väsyyki niin tämä on sitä ihmisen parasta aikaa 💛 Mikään ei oo palkitsevampaa kun tämän pikkuisen käret kaulan ympärillä ja tiukka halaus, saate sanoilla "Mumma sä oot palas" 💕
10.7.2016 sain raapustettua ensimmääsen blogitekstin ja sen jäläkeen niiton tullu 280 muutaki 👌 Asiaa ja asian viärestä on tullu kirjooteltua ja loppua ei näy 😂
Illaksi Kyrkkärin lähiliikuntapaikalle ja Veeran boot camp 💪
104 burbeeta
104 askelkyykkyä
104 vuorikiipeilijää
104 lantionnostoo
3 kertaa mäki ylös
Ääri olosuhteet, järjetön hiki ja 40 minuutis koko pakka läpi. Ollaan me kovia 💪💪 Tää oli just se reeni ku ensi pelekäs kuolevansa, sit toivo sitä ja ku pakka loppu oli ihan varma ettei kuole koskaa 😅👍
On se tunne mahtava ku saa ittestänsä puristettua viimeesekki voiman rippeet irti, vääntää reenin loppuun ihan viimmeesehen hikipisaraan ja toreta etten ikää olis uskonu et pääsen koko setin läpi. Huippu porukka potkii toinen toistaan ja meirän Veera 😍 aivan huippu tsemppari 💛 näin meistä leivotaan onnistujia 💪
Kolomas kesäloma viikko oli hyvä aloottaa mattopyykillä. Helle helli ja tuola ku räppäs kylymän veten kans nii yhtää ei helle haitannu. Hyätyliikuntaa parhaimmillaan 😍
Illaksi liikkuun ja tyttöjen kans kuntopiiri Veeran johorolla !
5 kierrosta ja 40 sek työ ja 20 sek. vaihto Kuumuus tuo kyllä jokaasehen reenihin aivan oman lisä mausteensa 😅 Hikoolu on siirtyny nextille levelille ja jos hikoolu laihruttaa oon kohta rusina tai sitte se on urbaani legenda 😲
Kuumuus oli jotaki aivan uskomatoonta ja ihan meinas paukut loppua 😓 mutta loppuun Veera oli järjestäny rantaan meille vesiviestin ja sielä me painettiin pää kolomantena jalakana kantaen vettä sangoos rannalla orottavaan laatikkoon. Kumpi joukkue saa ensi piripintaan täyteen laatikon on voittaja 🏆 Toki vesi kannettiin takaasi järvehen myös viestinä
Taisin olla häviäjä joukkuees mut olihan kivaa ja päälle sukellettiin kyrkkärin aaltoohon virkistäytymään 😎
Lämpöä +33 ja aurinko porotti 🌞
tunti ja 20 minuuttia taivallettiin kuumalla nevalla ja välillä pysähryttiin ottamahan suolaasta ja juatavaa. Matkaa kertyy pikkuusen vajaa 6 kilometriä ja vettä kuluu pikkuusen vajaa 3 litraa 😂😂 Aika sopeva suhure.
Puhuttavaahan meillä olis ollu vielä toisehenki lenkkihin mutta päätimmä jättää toisellekki kertaa vähä. Ku seura on kohillaan nii sitä näköjään teköö vaikka mitä 😘 Yksistänsä ei olis käyny miäleskää lähtiä tuonne tualla heltehellä
Oikee oivallinen apukoutsi Veeralle, ainaki kova komentamaan 😅
Ny innolla orottelemaan elokuun boot campin alootusta joka starttaa 2.8
Luvas verta, hikee ja kyyneleitä, mut ennen muuta mukavaa tekemistä, kivas porukas 👌 Pitkään menty 2 reeniä viikkoon taharilla, nyt ollaan taas hyväs mallis 5 reeniä tällä viikolla 💪
Sunnuntaina käytiin Liikus tekees reenit läpi ja niistä hommista saatta maistiaasia valokuvien muoros sitte myähemmin 😍
Tämä viikko on rauhootettu reeniiltä ja kaiken huomion keskipisteenä on tuo pikkuinen tyttö joka musta teki mumman 💗
Viikkoon on kuulunu uimista, leikkipuistoja, keskustan tapahtumatoria, Hoploppia, Wanhaa Markkia (joka on eläinten vanhainkoti) uimista, nukkeleikkejä, pelejä, kirjastoa, lukemista ja paljon muuta. Vaikken reeniihin meekkää nii liikuntaa ja aktiviteettia riittää ihan koko viikoksi 😍 Tästä mä nautin ja vaikka välillä väsyyki niin tämä on sitä ihmisen parasta aikaa 💛 Mikään ei oo palkitsevampaa kun tämän pikkuisen käret kaulan ympärillä ja tiukka halaus, saate sanoilla "Mumma sä oot palas" 💕
Kommentit